（打*是可選擇要不要帶，沒打的是強烈建議攜帶） 車子篇： 安全帽，手套，後燈（記得電池要帶，*多買一顆當備用），內胎*2， 水壺（可能的話最好裝一個大一個小） 是法嘴的跟車店要個美嘴轉接頭，鏈條油（強力推薦finish line，很順） *（行李架，車前燈或是頭燈） 碼表（建議買一顆，畢竟環島也有一千多公里，不紀錄下來多可惜啊~） 備用煞車皮一組（我還不會裝><） *夾鍊器(含一節鍊心) 鍊條一段 ＜---這是啥米東東？怎麼用？ 衣服篇： 個人經驗，基本原則，只能能夠保暖的，越輕薄越好！ 1.一套晚上穿： 一套短袖跟短褲，一條長褲，一件長袖（這件不用太厚，像春天穿的那樣就行了） 內褲...看個人習慣，不怕髒不怕曬的時候會羞羞，可以兩條交換穿14天^^ 有一種很像車褲的內褲（裡面也有墊布），一條1000左右， 這件的優點在於它是能快乾的（幾乎脫完就能穿了），大家可以參考看看 2.兩套白天穿（這套要能排汗快乾）＜--- 以目前個人經驗，褲子方面除了車褲外，沒有比車褲更方便的褲子， 不過長車褲也是較貴，看是要選擇使用褲套或是直接買韻律褲（反正能快乾就好） 衣服可選排汗衣或車衣，不過車衣長袖較貴。 兩套的目的是怕摔車摔壞了沒得穿， 而且另一套可以用在晚上那套洗了以後先擋一晚 如果是我的話，晚上那件褲子可能一個禮拜洗一次吧， 衣服需要天天洗如果沒那麼快乾也有另一套白天備用的可穿 3.外套，儘量能防風，有錢再要求防水， 沒錢...用雨衣先擋一下，不過可能會染到雨衣褪下來的顏色， 所以...自行斟酌吧^^" （建議帶一般風衣就行了） 4.泳具 5.盥洗用具（牙刷，牙膏，肥皂，洗髮精，洗面乳，毛巾，杯子，刮鬍刀） 這個，可以大家協議要不要分攤背... 另外，我出外的習慣是用洗髮精或沐浴乳當洗衣精在洗衣服的，看大家要如何分配， 要另外背冷洗精會洗衣精都可 6.鞋襪方面 個人習慣穿涼鞋，因為很方便，比較不怕濕，可當拖鞋穿， 不過缺點就是怕曬跟受傷，可以多穿一雙襪子作為彌補（襪子也以排汗為主比較好） 襪子*3～5（這看人，有人是不帶的） 如果想買涼鞋的，建議找那種腳底特別堅固的，比如teva... 如果只有布鞋可以穿，請穿平常騎車騎起來最舒服的布鞋， 然後帶儘量輕便的拖鞋一雙，晚上會比較方便 7.能遮陽的帽子 1.雨具：輕便雨衣為主 2.繩子（童軍繩兩條，曬衣繩一條，伸縮繩兩條，曬衣夾）＜---可叫男生背 3.手機，旅充，儘量帶兩顆以上的電池 4.手錶，衛生紙 5.個人樂品（ex防晒油，肌樂，...基本完整的急救包丟給男生背 ） *6.地圖（arke背，有的人也可以背...），指北針（應該不用了吧^^"） 7.手冊 *8.手電筒（這個有的人再帶就行，背不動可以找別人背） 9.塑膠袋（大小都帶，大的可以先裝背包裡的防潮，小的以備不時之需），封口袋 10.車袋或不透明大塑膠袋（上火車用） *11.牌，輕便照相機，底片，（數位相機要帶傳輸器，電池充電器），電池 *12.收音機...嗯...有颱風再帶吧（有要帶記得電池要帶） *13.隱形眼鏡旅行組(含藥水)（嘿嘿，我沒戴眼鏡，真方便^^） *14.帥帥的墨鏡^^ *15.食鹽水小瓶 (1瓶/2天)＜---這個？？加水裡用，用法再問問 16.維他命 B群/ C片/ 鈣片 （7份/天） 17.補給食物（上路前及上路時再說明） 18.鑰匙（回家用）<－ 阿不然咧…開旅館房間喔^^" 19.腰包，這很好用喔^^ 20.雨傘一支 21.火車時刻表 22.鎖 證照篇： 身份証，駕照，學生証，健保卡，電話卡，提款卡（或是其他能提錢的卡）， 小筆記本（加筆） 當然最重要的，還是皮包裡的摳摳囉^^ *白金卡（無限卡更好～）＜---這是幹麻用的啊？？， *緊急聯絡卡（這是啥米？GPS定位系統？） *其他： 修車工具（我的工具包目前缺一支小活動板手，記得把均得送的那隻帶著），打氣筒 一盒補胎片（這個可以大家一起攤），我自己帶一盒Park補胎片(6片/盒)，挖胎棒 剪線鉗 老虎鉗 恐龍191 擦車/防撞布(含橡皮筋) ＜---這個...能背再背吧 (這是啥？？) （說不定直接找個人的貨架上就裝上社辦的旅行包塞在裡面） 注意事項 1.法式嘴內胎的好處是：只要再加一個墊片，也可用在美式嘴的輪框... 此外，常常有內胎破損狀況是補胎片所不能應付的， 再加上若逢雨天時的補胎妥善率欠佳，因而務必要帶備用內胎，而不能只帶補胎片。 2.備用的煞車皮是很重要的。 依經驗，SHIMANO的V-BRAKE煞車皮在雨天狀況下，180KM～200KM左右的降坡量 會磨耗到需要更換的程度；而太雅康培的則約 120KM左右的降坡量就需更換了。 完全建議Kool-Stop煞車皮，好的無話可說(一車份NT$400)＜---世驊說的^^ 3.出活動前檢查車況（前兩天就要做）， 包括輪胎，煞車，變速，車上裝備 另外，人身上的裝備也要好好檢查 4.該印的東西： 路線簡圖：包括簡單高度，重要鄉鎮，休息點？ (是否改成每20km休息一次？差不多也一小時) 日期及地點，經過的地方，住的地方，玩的地方 住宿地的聯絡電話、地址：我們每個人的家裡電話、手機電話； 各地車店電話(找好了) 各地網咖的位置 各大FTP站台位置（沿途找網咖傳照片） 中暑注意事項 完全建議Kool-Stop煞車皮，好的無話可說(一車份NT$400)＜---世驊說的^^ 3.出活動前檢查車況（前兩天就要做）， 包括輪胎，煞車，變速，車上裝備 另外，人身上的裝備也要好好檢查 4.該印的東西： 路線簡圖：包括簡單高度，重要鄉鎮，休息點？ (是否改成每20km休息一次？差不多也一小時) 日期及地點，經過的地方，住的地方，玩的地方 住宿地的聯絡電話、地址：我們每個人的家裡電話、手機電話； 各地車店電話(找好了) 各地網咖的位置 各大FTP站台位置（沿途找網咖傳照片） 中暑注意事項 5. 在市區裡騎車要注意路標跟不少的車輛。我這種很會摸路的人都不保證走得出來 所以要多注意 6. 進了隧道盡量要快點出去.在裡面真的很危險.車燈要開比較有保障.最好還要裝尾燈 讓後面的車知道你的存在 --

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