這幾天看到大家都很努力地在練球 我覺得很開心 因為感覺到每一個人都很有心想比一場精采的比賽 雖然今天的戰績不佳 雖然有時後還會信心不足 雖然還是有些觀念不太對 有很多的雖然 但是 大家在一起的感覺真好 今天的友誼賽 我們還有蠻多可以討論的地方 譬如說 大家發球到後來累到穩定性明顯地降低 無法連貫 我想這是一個很重要的體驗 要是我們比賽時體力不足該怎麼辦 我覺得現在跑步練體力好像有點晚啦 不過臨陣磨槍不亮也光 有時間多跑跑也是好 另外這幾天練發球時 找一個最不耗力最安全的方法 要求過就好 只要過網 讓對手去跑 不用貪心 再來是接球的問題 我覺得大家已經都有動起來 也知道該面對攻擊手 只是再注意一下在場上每個人站的位置 其實還蠻多顆掉在後中與後排的空隙上 像我就不知道到底該守前面小球 還是往後接強襲球 導致不是搶到後面人的球 就是被吊球 顧此失彼兩邊都做不好 我問庄敬學長 學長說 第一先判斷舉球員舉到的位置 第二再判斷攻擊手有無準備 助跑的流暢與否 第三是判斷攻擊手本身的實力如何 跑到時球掉下來了沒 (繼"三個相信"之後又一力作"三個判斷") 譬如說 球舉得很三角 攻擊手受到壓迫退後不及...... 或者說 球太貼網 攻擊手從三米線後衝過來起跳...... 還有一種 球舉得太出去 攻擊手繞出去斜斜往內...... 處理的方式很多 不同位置也有不同的防守方法 也無標準的答案 好啦 以上我之後加刪節號的 每個人可以在心裡模擬一下 也請大家踴躍分享 或者你想到有其他情況不清楚該怎麼辦 歡迎提問 其實我們的反應通常是看到球舉起來 攻擊手衝進來跳起 本能地就開始往後退 其實多觀察一下 想想自己攻擊時碰到類似的問題 大概就可以預測出球大概的路徑 免掉冤枉球 很好用喔 除此之外 今天在場上的聲音大了 大家互相討論如何應付的對策 互相安慰鼓勵溝通幫忙 也盡力地在賺錢 最重要的是大家有開心 應該沒錯吧 這是我自己覺得的 雖然大家手腳酸的酸 腰痛的痛 手指插到的插到 看得出來每個人都努力地修正自己的姿勢 互相配合 去打好一場球 我..我我 無言了 可以偷偷的說嗎 對大中盃緊張是免不了的 但是現在我有了點小小的期待 ---------- 大家晚安啦 記得早點休息 --

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