这几天看到大家都很努力地在练球 我觉得很开心 因为感觉到每一个人都很有心想比一场精采的比赛 虽然今天的战绩不佳 虽然有时後还会信心不足 虽然还是有些观念不太对 有很多的虽然 但是 大家在一起的感觉真好 今天的友谊赛 我们还有蛮多可以讨论的地方 譬如说 大家发球到後来累到稳定性明显地降低 无法连贯 我想这是一个很重要的体验 要是我们比赛时体力不足该怎麽办 我觉得现在跑步练体力好像有点晚啦 不过临阵磨枪不亮也光 有时间多跑跑也是好 另外这几天练发球时 找一个最不耗力最安全的方法 要求过就好 只要过网 让对手去跑 不用贪心 再来是接球的问题 我觉得大家已经都有动起来 也知道该面对攻击手 只是再注意一下在场上每个人站的位置 其实还蛮多颗掉在後中与後排的空隙上 像我就不知道到底该守前面小球 还是往後接强袭球 导致不是抢到後面人的球 就是被吊球 顾此失彼两边都做不好 我问庄敬学长 学长说 第一先判断举球员举到的位置 第二再判断攻击手有无准备 助跑的流畅与否 第三是判断攻击手本身的实力如何 跑到时球掉下来了没 (继"三个相信"之後又一力作"三个判断") 譬如说 球举得很三角 攻击手受到压迫退後不及...... 或者说 球太贴网 攻击手从三米线後冲过来起跳...... 还有一种 球举得太出去 攻击手绕出去斜斜往内...... 处理的方式很多 不同位置也有不同的防守方法 也无标准的答案 好啦 以上我之後加删节号的 每个人可以在心里模拟一下 也请大家踊跃分享 或者你想到有其他情况不清楚该怎麽办 欢迎提问 其实我们的反应通常是看到球举起来 攻击手冲进来跳起 本能地就开始往後退 其实多观察一下 想想自己攻击时碰到类似的问题 大概就可以预测出球大概的路径 免掉冤枉球 很好用喔 除此之外 今天在场上的声音大了 大家互相讨论如何应付的对策 互相安慰鼓励沟通帮忙 也尽力地在赚钱 最重要的是大家有开心 应该没错吧 这是我自己觉得的 虽然大家手脚酸的酸 腰痛的痛 手指插到的插到 看得出来每个人都努力地修正自己的姿势 互相配合 去打好一场球 我..我我 无言了 可以偷偷的说吗 对大中盃紧张是免不了的 但是现在我有了点小小的期待 ---------- 大家晚安啦 记得早点休息 --

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