首先先歡迎大家的加入 總算有一群新血的感覺 然後告訴大家 這樣的練習量是因為我們現狀是聯賽後的稍微緩慢調整期 真正的比賽期 是在十一二月的比賽前夕 那個學期的練球量 應該會是現狀的兩倍以上 所以 你現在覺得 練球很累 或是跑到腳跟不上 表示 你還不夠 不夠 希望大家一起加油 把校隊當成你最重要的球隊 打系隊的時候 大家應該都會有打輸了 會很難過或是懊悔的心情 那是因為大家投注了很多的情感 還有很棒的夥伴一起奮鬥 然後今年阿 希望大家以這樣的心情 來投入校隊 我覺得能打校隊(雖然我打的不怎麼樣) 但我真的很感激讓我進來的阿福跟老羅 那麼喜歡籃球的一個人 總算有個地方 讓他盡情的揮灑汗水 ㄇ的我真是個矯情做作的人 總之 我希望球隊很棒很棒 大家都很努力的拼 這一學期 希望新來的能好好加油 我發現你們很多動作顯得不太熟練 在系隊的比賽可能體能夠好就能做出很多動作 但是 在聯賽裡 你的基礎一個不好 你就會掉球 或是走步 所以 一開始練習的東西阿 希望大家不僅在現場好好練習 不懂就問 回去的時候 自主練習 像全部的新人阿 你們的防守步伐都錯了(下次記來早點來問學長們) 然後教育系的朋友阿 你們那些運球的基本功很不足捏 你們回去要記得苦練 對了 提供變強的想法 基本上 校隊練習的東西 最多讓你有對抗的環境 還有 多碰球的機會 但真正的變強 一定是你回家的偷練 你不偷練 你就一輩子別想上場 你只要體能不到那個地步 你就不可能被換上場 因為聯賽的消耗體能量 五分鐘就夠你喘的要死 然後 身材 這點 我就懶的說了 ㄇ的記得要重訓 一個禮拜三次 跑操場最好也是一禮拜三次 跑個四圈以上吧 然後 基本上現在教的東西很基本 是正常校隊都要會的 你們如果不會 不熟 請自己回家想一想 然後找人練習 再來給新生代後衛的建議 像現在 有機會遇到小呆 會計系 心理一哥等人的出現 有機會跟他們對抗 或是你對到阿鴻這樣高壯的中鋒 我是建議大家就習慣去對抗 防守 不要每次都習慣性的讓開 你跟不上沒關係 每一次的對抗 都是進步的機會 你平時不習慣對抗 你聯賽只會被撞的東倒西歪 或是被打點 總之 大家加油 都持續練下去 別輕易退隊吧 愛你喔..... --

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