作者andyshiou (腳會何時好哀 痛苦)
看板NCCU_BasketB
標題今天六點
時間Wed Dec 7 12:14:34 2005
重訊事件
上次說要一起去的
可以來喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.173.59
1F：推 Division:重量做完後 建議可以跳繩或是跑步放鬆 12/07 19:26
2F：推 andyshiou:我用書本放鬆了我自己 12/07 21:52
3F：推 chrischi:想做..但希望能有人指導一下數量和重量.... 12/08 01:09
4F：推 maniac628:是的 我也想請問 重訓的量與次數到底如何拿捏 12/08 02:32