作者livy1055 ( )
看板NCCU_BOMAB
標題Re: [心得] 今天練球
時間Mon Dec 25 00:58:07 2006
※ 引述《jackielin (小k )》之銘言:
: 今天練球來了四個人
: 不過士氣還是一樣高昂
: 今天練了接滾地
: 皇仁做的很好 都有喊聲出來
: 漏接了在來一顆 就覺得很好
: 可是外野可還是要記的手套不要太早拿出來
: 這樣重心很容易跑掉 在全力衝刺的時候很容易不穩
: 英哲也一樣
: 多接是沒錯 可是還是要記的手套也不要拿出來搖阿搖
: 這樣接在多顆也沒用
: 以上是小弟今日練球心得
林柏村外野的觀念不錯
不過有時會把球接在身體左邊 要避免
然後比較大的問題算是傳球的基本動作
完全只靠手的力量 這樣丟沒多久手就會廢了 慘阿
平常在宿舍就可以調一調
找照的全身的鏡子來調的話最好
學弟也可以一起調一調
http://www.geocities.jp/suehigashi/index.html
點裡面的連續寫真館
主要是日本職棒選手的投球連續動作
不一定要刻意去學誰的動作 多看幾個來參考參考
皇仁扇形做的非常好
logu也接的越來越穩了
一些動作還是要加強一下
像是接滾地手套要再放低 卡鬥時轉傳的動作等
還有就是再放輕鬆點
有時候好像因為太緊張球接到會在掉出來
簡英哲拼勁十足
老問題重心要再低一些
低了很多事就解決了
我自己體力下滑的蠻嚴重的
不加強實在不行
還有移位速度還是不夠快
跟接傳球的穩定度都還需要加強
住宿的偷練的話就全部都抓出去練吧
這樣比來打網再調動作效果會好很多
大家加油吧!!!!
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