作者liu0329p (騷方)
看板NCCU_BD
標題團練]下周一(10/11)的團練內容出爐!!
時間Tue Oct 5 23:52:10 2010
嗨嗨又是我!
今天老師教了不少新東西，大家好好思考消化一下喔!!
明天的團練會跟大家一起複習今天社課教的東西，能來的盡量來吧!
附上下禮拜一的團練內容
因為11點就要開始甄選了，時間有被壓縮到，所以就10點準時開始，
10點前請熱好身，穿好舞鞋!!!
10:00~10:03 Cucarachas 八字腰(放一首歌的時間，注意骨盆抬起來扭轉、重心轉換，
出手不要太快要配合骨盆，可以跟女生牽起來一起練)
10:03~10:10 Rumba walk (出腳拍點要注意、骨盆要扭轉!)
10:10~10:20 Rumba版的老師教的東西
也就是一個基本步(4 and 1)之後
Open hip twist to fan position
Alemana
Closed hip twist to fan position
Hockey stick
10;20~10:30 恰恰版練兩次以後
練新的舞序!!!!!!!
10:30~11:00 自由練習甄選舞序
大家加油!!
看過請推文!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.160.219
1F：推 ballroom:閱 10/05 23:54
2F：→ liu0329p:哈哈其實一堆英文是樓上教我的XD!! 10/05 23:54
3F：推 bruce2002:推推~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 10/06 00:01
4F：→ ezlastory:pushpush 那那我還可以甄選嗎?!我補甄的時間好像也不行! 10/06 00:13
5F：→ liu0329p:那樓上禮拜一早一點的時間呢? 10/06 00:36
6F：推 Arthur4f:閱...話說...周末溜完冰要不要來我家不醉不歸團 10/06 01:26
7F：推 Arthur4f:要真的不醉不歸喔 10/06 01:26
8F：推 Mlover:是說練舞還喝酒真不好= = 10/06 02:02
9F：推 shin8305:11點甄來得及嗎?/欣慧你還有什麼時間可能OK的 10/06 07:43
10F：→ musicbox17:原來是Cucarachas不是cockroach喔? XD 10/06 13:59
11F：推 pinky52332:樓上...那個字有點...＝ ＝ 10/06 17:15
12F：→ liu0329p:只要有人不遲到一定來得及，一首歌算3分鐘總共3組人馬， 10/06 23:14
13F：→ liu0329p:然後乘以5首歌約45分鐘!! 10/06 23:15
14F：推 wei4039: 恩恩~一小時夠的! 10/06 23:15