作者icesalosa (阿嘉)
看板NCCU_AT_VB
標題[心得] 10/23練球心得
時間Sun Oct 24 00:15:15 2010
看到女排隊長的文章讓我也有股衝動來打文章
首先：我好喜歡今天練球的感覺耶 ：)
人多多不僅可以練團隊，也覺得有人陪伴就不會累死
而且都在9點前集合完畢(電話奏效
對牆低手打到100下以後肩膀很酸手很容易軟掉
高手有比較穩而且動作也比較好(目標連續50
沒有練到包球
球被我打飛了一顆.......索瑞
感謝可愛的土撥鼠學長教我們攔網和隊形
攔網要再跳高一點，手指繃緊不要觸網
跨大步和隊友配合還不行，時間差&兩手中間有洞(第一次練耶
隊形是個需要常複習以及實際用的東東
今天充當輔舉發現各種不同情況感覺都有不同的事要做
好忙好忙
下次也要學習其他人的位置和工作
當然也要人多多才能實際練阿
2號位攻擊只有兩步(右腳跨出去同時蹲擺手，左腳再併起來跳
我常常右腳跨出的那步抓不到球舉出來的位置
所以不是球已經掉下來就是手只打到球屁股
包球阿........也要往下壓!!!
後來我因為下午家教所以先離開
沒練到接球&噗類啦
大家也要po心得文啦!!
不然我都覺得一個人po感覺很怪
會越來越不敢也不想po
大家一起加油喔！不論考試還是練球
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◆ From: 59.115.130.244
1F：推 mark80119:推認真嘉!!!大家一起練球感覺更開心~謝謝學長噢!!! 10/24 01:01
2F：推 iamhowhow:推推,文章就算了 10/24 02:47
3F：推 sutey:阿嘉真的就甘心！大家也快po心得文吧！！ 10/24 09:05
4F：推 tsai0329:劉鎮嘉good~~~ 但你偷偷洩漏我的底了 ker 10/24 13:56