首先，真的很謝謝一起來練球打鋪類的學長們! 我們一定會追隨各位的腳步，努力成長的~! 心得部分： 整體區： 今天打了幾場鋪類，大家應該除了很開心，好久沒有大家一起跑位一起奮鬥之外，也會有 許多進步八，我今天跟大家一起上場的心得，除了很爽之外(抱歉用字粗鄙)，也有歸納出 一些小地方，大家可以一起努力的!!! 首先是跑位，大家今天互相提醒跑位的情況很好时!有時候真的太緊張會忘記， 換位除了要注意到有沒有換錯，大家也可以慢慢習慣，怎麼換才是最快最短路徑最輕鬆， 並且跟旁邊的人協調好，像我好像就不小心擋到了要換位的隊友，這樣就會有點危險时 在來就是發球的部分，像我今天發球就失誤了兩球，好像總共大家失誤球加起來也有點小 多，嚴格說起來上次的大會杯我們似乎還發的比較好，這點我們一定要靠接下來的練球快 速補起來，大家一起互相勉勵八时! 一傳的部分，不知道是為什麼，我覺得大家都進步了!!!以我接下來一傳的感覺上來講， 大部分的球都可以送到我的周圍，喊幫的機會變少了，大家要繼續維持，再這方面繼續進 步!! 攻擊的部分昨天大家都做得不錯，主要一個問題是我的舉球還未夠班，送的球會忽貼忽遠 ，攻擊手很容易就變成 \(@ㄡ@)^ ，此外也可以慢慢壓球速還有攻擊的角度。這樣就會更 好了。 最後就是大家很棒的一點就是互相打氣，像我打到最後有點累沒魔了，真的很感謝大家的 鼓勵!!!讓我有如吃到蘑菇一般，變大又充滿力氣!! 題外話就是打球要小心，千萬不要受傷，昨天大家都有不少搶著救球的動作，我就有一點 點受傷，這一點也不英雄，大家要把球技練好，就可以穩穩地擊球，才不會打沒幾下就紅 血下場喔!! 個人區： 汝鵬： 攔網動作越來越好了，可以抓的到擊球時間點，把球漂亮的擋下來。 比起以往偶爾只有摸到球，這次看到紮實的攔網，真是太好了。 一傳的穩定度也提高許多时不過還可以更進一步，把球送一傳時送軟，送穩，那就更棒了 !!:) 小賴： 攻擊的企圖心慢慢出來了!!只要敢打就是好事!! 並且也慢慢懂得利用手腕包球了!接下來可以專注於攻擊腳步的習慣，並且把擊球的角度 做好:) 國源： 一傳的進步非常大讓我驚艷时，並且更懂得cover隊友了!去年打球，偶爾會在場上出現「 洞」，也就是防守缺失的情況更少了，這表示你更加孰悉整支隊伍的隊形跑法了!加油时 育祥學長： 攻擊越來越利!而且在我舉球還不夠穩定的情況下，可以臨時調整攻擊角度，這些都是我 們去年還不太行的組合攻擊呢!!而且一傳很穩时謝謝學長一直提醒我的防守站位!!(eg:有 時我會擋到攔網手的問題) 予邵學長： 一傳的穩定也是進步頗多!讓我們隊伍的防守更好了，防守一旦做好，攻擊權就可以多拿 幾次，而不必像去年有時必須送甜甜的嗆斯過去。此外攻擊也漂亮許多! 接下來可以多跑攻擊步伐，讓攻擊的角度更利，則又是一大進步!:) 兩位學弟： 你們打的都不錯欸，雖然都說高中沒啥打或是打歡樂的，不過在簡單教學後，都可以接到 球，而且還蠻穩的!!希望以後能把你們訓練的更加的厲害!!歡迎加入囉! 可以不用PO自屆直接PO心得八!! 以後歡迎大家上來PO心得文!我自己會有機會就PO!!大家也一起PO八!!!^^ --

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