作者ignorant3838 (憨囝仔)
看板NCCU_AT-LALA
標題[心得] 風狂雨驟 只想練啦啦
時間Tue Mar 16 00:21:04 2010
呀，最近天氣多變化，
一下晴天一下就霪雨霏霏了，
各位練習完會冷請換衣服或穿外套，
感冒是會跟不上進度的嘿。
技巧的難度越來越高了，
今天的toss跨騎，
有些組別可能節奏沒有搭配好、男生肌力不夠、女生跳不夠高...
這時，就要跟你們的partner培養好默契，練習累了，
可以手牽著手走出去戶外，
抬頭，滿天星斗，多美。
再回來練技巧，就成功了！
這篇的重點是，技巧會越來越難，像是再來的電梯，
不要因為一次練習看似遇到瓶頸了，就疲憊氣餒，
加油！我們一定可以的！
Ready one two down up 節奏看似簡單，
但要跟PARTNER搭配好才能輕鬆省力，
有空可以一起數拍，練習淺蹲、深蹲以後UP的感覺，
這兩個預備蹲是有意義的，要和後來的跳躍連接起來。
讓我們以頭撞到天花板為目標，加油。
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◆ From: 140.119.199.45
1F：推 tingkang:會計啦啦向前衝! 03/16 00:39
2F：→ johnny29:會計啦啦向前衝!! 03/16 00:42
3F：推 ptre78: 會計啦啦向前衝!!! 03/16 01:08
4F：推 capss09: 會計啦啦向前衝!!!! 撞到天花板為目標! 03/16 01:16
5F：推 choyuhso:會計啦啦向前衝!!!!! 03/16 08:01
6F：推 dannychiang: 啦啦向前衝!!!!!! 軒哥說的好! 03/16 10:02
7F：推 jencolin28:計啦啦向前衝!!!!!!! 肌肉頭頂天花板 03/16 10:31
8F：→ maplechief:計啦啦向前衝!!!!!!!! 我們要把天花板撞破! 03/16 12:23
9F：推 lincucumber: 啦啦向前衝!!!!!!!!! 往裡面站一點就好了阿XD 03/16 23:43