作者ignorant3838 (憨囝仔)
看板NCCU_AT-LALA
标题[心得] 风狂雨骤 只想练啦啦
时间Tue Mar 16 00:21:04 2010
呀，最近天气多变化，
一下晴天一下就霪雨霏霏了，
各位练习完会冷请换衣服或穿外套，
感冒是会跟不上进度的嘿。
技巧的难度越来越高了，
今天的toss跨骑，
有些组别可能节奏没有搭配好、男生肌力不够、女生跳不够高...
这时，就要跟你们的partner培养好默契，练习累了，
可以手牵着手走出去户外，
抬头，满天星斗，多美。
再回来练技巧，就成功了！
这篇的重点是，技巧会越来越难，像是再来的电梯，
不要因为一次练习看似遇到瓶颈了，就疲惫气馁，
加油！我们一定可以的！
Ready one two down up 节奏看似简单，
但要跟PARTNER搭配好才能轻松省力，
有空可以一起数拍，练习浅蹲、深蹲以後UP的感觉，
这两个预备蹲是有意义的，要和後来的跳跃连接起来。
让我们以头撞到天花板为目标，加油。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.199.45
1F：推 tingkang:会计啦啦向前冲! 03/16 00:39
2F：→ johnny29:会计啦啦向前冲!! 03/16 00:42
3F：推 ptre78: 会计啦啦向前冲!!! 03/16 01:08
4F：推 capss09: 会计啦啦向前冲!!!! 撞到天花板为目标! 03/16 01:16
5F：推 choyuhso:会计啦啦向前冲!!!!! 03/16 08:01
6F：推 dannychiang: 啦啦向前冲!!!!!! 轩哥说的好! 03/16 10:02
7F：推 jencolin28:计啦啦向前冲!!!!!!! 肌肉头顶天花板 03/16 10:31
8F：→ maplechief:计啦啦向前冲!!!!!!!! 我们要把天花板撞破! 03/16 12:23
9F：推 lincucumber: 啦啦向前冲!!!!!!!!! 往里面站一点就好了阿XD 03/16 23:43