作者winds422 (luna)
看板NCCU_AT-LALA
標題[心得] 態度
時間Mon Mar 16 22:52:29 2009
謝謝 家弘學長特別回來教我們旋轉木馬
今天的心得只有一個主題
那就是..................
態度!!!
當然不是說你們態度不好
只是說還可以更好
例如：
操肌力的時候要確實做到
雖然很累
可是如果沒肌力的話
以後很多東西都不能做
男生要超努力的練
技巧做不起來不能怪女生的體重 （這是大忌）
女生也不能放鬆
把肌力練起來才知道要怎麼繃
不然我跟詩婷每次大喊＂要繃 要繃＂
你們也不知道該怎麼辦
還有一個小問題
今天做chair的時候
聽說女生都不太專心
很容易被男生那邊吸引過去
這樣不行喔
幫保的人只能注意一件事
就是正在做技巧的人
就算旁邊那組掉下來了
你也要先顧好自己這邊才能去管別人
這是很嚴重的問題
我再說一次
幫保的眼中只能看到自己那組正在做技巧的人
最後
給大家一個目標
在三月底前練成toss跨騎
坦白講
五月份就要比賽了
時間真的不多
以後還要花很多時間練舞
所以我們希望可以盡快練好技巧
男生
肌力不夠的通通去報名凱閔老師的重訓班
女生
想減肥的在底下推文
我可以提供我個人以前的減肥方法當作參考
我今天打得有點亂
希望大家還看得懂
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