先講今天要注意的細節 每一個人都要認真記下來喔 1.跑位 記得 抬下巴 手貼緊在身體兩側 抬頭挺胸 不要撞到別人 笑 娘娘:你們不要像南京大屠殺在逃難一樣好不好!很醜耶! 2.隊形 前線 絕對不要衝太遠 隊形前後左右拉開 隊形在後面的人 不要一直想著要往前跑 而是要想怎麼拉開隊形 娘娘:你們這樣我很壓迫欸!拉開拉開拉開!我講的是拉丁文是不是! 3.記位 對準center 和 平分center的人自己要記得 快速跑到位之後就站穩 這樣其他人才能趕快對齊好 除了center 找一下柱子 門 籃球框 可以幫助你記相對位置的東西 娘娘:中心是我!是我!對準我啦!你們是要跑到哪裡去! 4.動作 女生 要優雅 跟著音樂調節呼吸 不要慌忙 記得要笑 男生 抬頭挺胸 抬下巴 自信 有力量 動作做確實 俐落 不要小動作太多 娘娘:吼女生!那個腳那個腳!拜託不要像台妹一樣好不好! 5.something 穩穩的拿好 不要晃來晃去 什麼時候該怎麼拿要記好 娘娘:你可不可以不要再翻來翻去了!我看了 頭 好 痛 ! 6.附註 女生有些跑位 注意一下 不要踩到男生 娘娘:欸欸欸那個女生不要踩到男生了!男生是老師的寶貝欸! 要注意的細節很多 每次跑位前 該做什麼自己都要先想好 開始跑之後就不要再忘記了 加油 我們一定做得到的!!! --

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