先讲今天要注意的细节 每一个人都要认真记下来喔 1.跑位 记得 抬下巴 手贴紧在身体两侧 抬头挺胸 不要撞到别人 笑 娘娘:你们不要像南京大屠杀在逃难一样好不好!很丑耶! 2.队形 前线 绝对不要冲太远 队形前後左右拉开 队形在後面的人 不要一直想着要往前跑 而是要想怎麽拉开队形 娘娘:你们这样我很压迫欸!拉开拉开拉开!我讲的是拉丁文是不是! 3.记位 对准center 和 平分center的人自己要记得 快速跑到位之後就站稳 这样其他人才能赶快对齐好 除了center 找一下柱子 门 篮球框 可以帮助你记相对位置的东西 娘娘:中心是我!是我!对准我啦!你们是要跑到哪里去! 4.动作 女生 要优雅 跟着音乐调节呼吸 不要慌忙 记得要笑 男生 抬头挺胸 抬下巴 自信 有力量 动作做确实 俐落 不要小动作太多 娘娘:吼女生!那个脚那个脚!拜托不要像台妹一样好不好! 5.something 稳稳的拿好 不要晃来晃去 什麽时候该怎麽拿要记好 娘娘:你可不可以不要再翻来翻去了!我看了 头 好 痛 ! 6.附注 女生有些跑位 注意一下 不要踩到男生 娘娘:欸欸欸那个女生不要踩到男生了!男生是老师的宝贝欸! 要注意的细节很多 每次跑位前 该做什麽自己都要先想好 开始跑之後就不要再忘记了 加油 我们一定做得到的!!! --

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