先跟大家說聲抱歉 很久沒有po文了 呵呵 因為我每次回到宿舍都邊打邊睡 打到不知道在講什麼 就山掉了 今天終於有早點回到宿舍的跡象 ㄎㄎ 那就來講一下心得憋 這兩天有來的人都很乖 你們很棒 謝謝你們跟我們配合 給你們拍拍手!!!! <<男生女生>> 記得要多拉拉背肌唷 現在開始不管是舞蹈組還是技巧組都一樣 對自己嚴格一點 我們沒有時間操肌力的那天 就自己找兩個兩個一組 自己操 自己規定時間 自己規定要做幾下 把自己訓練好 做起事來大家都比較輕鬆 記得 我們一定要做到 老師要什麼 我們給什麼 大家要自動自發唷 閒在那邊沒事就自己想一下自己該做什麼事 想想舞蹈還有哪裡跳不好 想想筋開不開 想想技巧哪個地方不順 然後趕快利用空檔去問 去補足 時間真的不夠了 有一個月沒錯 但是真正可以練習的時間 真的少得可以 天阿~~~~~~想到我就毛骨悚然 你們到底有沒有緊張阿 有沒有阿???? 會不會只有我們在著急 = = <<舞蹈部分>> 男生普遍有進步 普遍 我說的是普遍 還是有幾個人在給我喇賽 不要喇到讓我受不了 就叫你天天上來給大家驗收 自己一個人跳 不要挑戰我們的極限阿 快去給我把動作記熟 (吼) 進步的小盆由我們都有看在眼裡 我也有稱讚你們 拜託拜託 你們只能往前走 不可以往後退喔 然後阿 男生的撞肩膀 練大一點 用力一點 不然ㄋㄨㄚˇ ㄍㄡˊ ㄍㄡˊ 的 觀眾實在會看不出來你們在幹麻 女生 幫忙修舞的女蛤 辛苦囉 有哪裡不好 就直講 管他是學長還是學姊 是男朋友還是女朋友 這樣也是為了他好 才不會讓他在比賽的時候出糗 對吧 還有押 女生還是太軟 都太軟啦啦啦啦啦啦啦 定點做出來 用力給他定下去!!!! 阿佳育 今天修了小野貓真的有進步唷 我講的你今天有做到 希望明天我看到的會像今天一樣 一的12 1是往斜後踩45度 2才彎腳 34 3記得彎下去一點 二的12 1234都要清楚一點清楚看到你是在推屁股 56 5的時候右腳要彎去靠左腳 首先打直 5才打下去 78 7蹲下去一點 三的78 7身體拉長 and下巴微抬 8斷頭 彎下去一點 四的78 7手用力推出去 差不多就是這樣囉 快快改過來唷~ 呼 po完心得了 我要來去運動跑操場了 大家一起來共襄盛舉阿 ---- WHO IS NUMBER ONE ???? WE ARE NUMBER ONE !!!! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.142.218