sorry昨晚沒PO心得 昨晚實在太想睡覺了，所以只好改在今天 昨天的練習啊 有比星期二好一點 大家都有進步了呢 電梯一套很多人都有出來 而且有幾個上層也試過了推延伸 雖然表情有點緊張 但還算有繃 不過上電梯記得大腿要稍微夾一下 這樣延伸電梯腳才不會太開喔 還有電梯一套啊(就是連續電梯、連續double take) 還滿注重拍子的 拍子到什麼地方就要記得做什麼動作 而且要俐落確實 底層和上層都要配合好 所以後保下什麼拍，整組都要聽清楚要做什麼 雖然說連續的節奏會比分段快 但動作還是要做清楚喔!! 今天娘娘來教新的舞蹈 可能大家剛開始會不太適應 不過舞這種東西練久了就會記熟 所以就算覺得自己跳不好、沒什麼天份也沒關係 勤加以練習就一定會進步 況且下星期一又有新的舞蹈 大家可以趁假日好好練習昨天教的舞 這樣就不會因為記新的就忘記舊的 大家要好好加油喔!! 最後來褒獎一件事 郁涵昨天感冒體力不夠沒辦法上電梯 並且還聽說前幾天有發燒 在身體如此虛弱的情況下 還是來和大家一起練啦啦，並幫忙保護 算是很值得嘉獎的學妹 大家要學習他的精神並幫他鼓鼓掌喔!!! 哈哈!!就醬啦!!!! --

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