作者saypon (我愛政大啦啦社)
看板NCCU_AT-LALA
標題小小的叮嚀
時間Fri Apr 15 00:44:42 2005
春假加上期中考
我想一個多星期都沒有動的人應該不少吧
我自己也是 XD 今天後空翻差點趴在草地上
希望大家唸書唸煩了 自己做點運動
不然開始練習真的會很虛
慢跑.倒立.伏地挺身.仰臥起坐.站liberty洗澡.都行
有機會大家可以看看地政練習
就會知道其實是學長姊不想當黑臉
大多鼓勵為主 所以不會被阿俗罵到臭頭
雖然我覺得有罵有差 被罵才會好好做 只是奇蒙子會比較差一點
然後 希望男生多加油 維持鍛鍊肌力的習慣
今天看地政好幾組的電梯延伸cradle pop出去的高度都蠻不賴的
女生普遍cradle都還算繃
雖然阿俗叫我不要太在意他們 他們還沒有很強
(她說話總是很謙虛,常說:"你們會計的舞蹈應該練得很不錯了吧"
然後我就謙虛回去,兩個人謙虛來謙虛去 XD)
但是我還是要告訴大家要有點危機意識
練習的時候多投入一點 多用腦袋想 不要傻傻的一直做
我們很早就開始練了 進度也跟他們差不多而已
甚至我覺得他們有好幾組底層技巧都比我們的底層彈得多乾淨得多
絕對不是長他人志氣 滅自己威風
看到別人的優點來激勵自己是我想表達的
每個人多要求自己把自己該做的做到最好 自然就會變強了
期中考之後 大家加油!!
P.S.阿俗是地政系教練.以前啦啦社的教練
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1F:推 HeeHeeHee:底層多要求自己...真是說得太好了~~140.119.194.196 04/15