春假加上期中考 我想一个多星期都没有动的人应该不少吧 我自己也是 XD 今天後空翻差点趴在草地上 希望大家念书念烦了 自己做点运动 不然开始练习真的会很虚 慢跑.倒立.伏地挺身.仰卧起坐.站liberty洗澡.都行 有机会大家可以看看地政练习 就会知道其实是学长姊不想当黑脸 大多鼓励为主 所以不会被阿俗骂到臭头 虽然我觉得有骂有差 被骂才会好好做 只是奇蒙子会比较差一点 然後 希望男生多加油 维持锻链肌力的习惯 今天看地政好几组的电梯延伸cradle pop出去的高度都蛮不赖的 女生普遍cradle都还算绷 虽然阿俗叫我不要太在意他们 他们还没有很强 (她说话总是很谦虚,常说:"你们会计的舞蹈应该练得很不错了吧" 然後我就谦虚回去,两个人谦虚来谦虚去 XD) 但是我还是要告诉大家要有点危机意识 练习的时候多投入一点 多用脑袋想 不要傻傻的一直做 我们很早就开始练了 进度也跟他们差不多而已 甚至我觉得他们有好几组底层技巧都比我们的底层弹得多乾净得多 绝对不是长他人志气 灭自己威风 看到别人的优点来激励自己是我想表达的 每个人多要求自己把自己该做的做到最好 自然就会变强了 期中考之後 大家加油!! P.S.阿俗是地政系教练.以前啦啦社的教练 --

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