到的人有點少@@" 我差點沒被嚇歪 哈哈 大概只有十來個 比寒訓少了七八個有 希望大家不能來的時候先請個假咩 要不然我們會擔心滴 接下來說說今天的狀況吧 舞蹈===> 有進步 大家都普遍跟上 只是有一點要提醒大家哦 男生 有一點害羞 動作可以再大一點 而且每一個動作都要確實做完 手要連伸到手指都是直的 律動很重要滴 跟節奏感先生先培養 契吧 不過有幾個人跳的還真是不錯哩 女生 別害羞了囉 用力的搖擺吧!!!^^ 也是強調動作要做確實要到定點 有力一點 不要軟趴趴的哦 尤其是扭腰的動作要多練哦 對以後跳 比賽的舞很有幫助的 技巧===> 今天進度 溫習電梯 新技巧double take 下次目標 cradle 女底組 good!!! 手有點不穩 可能是肌力不夠 回家要記得自己 操一下肌力哦 不過你們今天表現的很讓人驚豔哦 要繼續努力!!^^ 高人一等組 是最穩的一組了 也是進度最快的一組 不過底層的大腿還是沒 有很"彈"哦 不要用手拉 記得要用腳 整體表現佳哩 101電梯組 是有夠快的一組 後保拍子速度易於常人的快= =" 阿威不要 太趕啦 慢慢做 穩定最重要囉 底層不錯有"彈"到哦 繼續 加油 上層 已經有兩名拉傷手囉 熱身一定要好好的做 這兩天好好休息 小梅不知體會到預備姿的奧秘了嗎= = 不要捏&踩底層 手好好 hold 加油喲 康愷 上電梯不要怕 一鼓作氣用手去撐底層 不要踹哦 玲君 進度很不錯哦 double take 星期三再多練幾次 你就可以抓到那個時機了^^ 好啦 豬豬也累了 大家星期三見囉~~~~~ who is NO.1?! We are NO.1 !! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.76.108