1.不要拖檯錢 正所謂時間如金錢 要好好把握 2.有什麼話先完成技巧下來再討論 不要flyer還在上面 下面的人盧很久 3.做技巧前先說明 讓整組組員了解接下來要做的技巧 避免摔下flyer 可以的話 盡量以整組底層中最有經驗的人下拍子 掌握狀況 4.技巧不穩的時候 flyer千萬不可以軟掉 軟掉只會加快摔下來的速度 尤其是膝蓋 膝蓋彎人會往前 通常前面是沒有人的 繃緊讓底層接 底層的話 技巧失敗 flyer掉 下來難免 千萬不可因失敗就分神 在上電梯之後 *****眼睛向上看 盯著flyer***** 這樣她不穩倒下才知道往哪個方向 可以的話 抱背.腰 請避免鹹豬手 5.請保護上層的腳 在電梯接手下 還有toss著地的時候 男生拿出點誠意來 不要 把女生重重地丟在地上 要記住 上層是寶貝 底層無人格 大概就先這些 希望大家能注意 安全第一!! =============================這些是我兩個月前波的============================== 兩個月後的今天 比賽將近 練習份量加重 意外卻一件接著一件 競技啦啦是個很熱情有活力的運動 卻也帶著相當的危險性 這觀念我想大家都懂 但是卻一直輕忽了它的重要性 不管是哪個人來帶隊 安全第一絕對是最基本的要求 當然講歸講 做又是另一回事 隊長.學長姐們都一再提過安全的注意事項 但摔到上層的情況還是層出不窮 說實話 我在旁邊常看得心驚膽跳 今天姑且不論有沒有找前保什麼之類的 發生事情 最直接就是找事發的底層 沒有理由 因為上層就在你的面前摔下來 ==============================個人經驗分隔線================================== 曾經在一次啦啦社課完上過電梯 推延伸 回胸口 cradle下 感想是 媽押 好緊張 媽押 好刺激 媽押 好高 媽押 快放我下來 媽押 好可怕 在那次經驗之後 我更小心保護我的上層 上層需要很大的勇氣跟信任感 才能站在上頭 甚而露出燦爛的笑容 而基礎就是能讓她安心的底層 能讓她相信的底層 一組不管怎樣都不想放棄技巧 就算掉下來被撞傷東倒西歪也要死命接住上層的底層 ================================上層是寶貝==================================== 這點在練習的時候幾乎完全看不出來 危險的狀況隨處可見 摔的摔 撞的撞 打的打 幾個上層是我的好朋友 也是大家的同學 我聽了不少抱怨 有人摔了很多次 憋著痛 回家哭 只因為怕再影響士氣 有人cradle下一直被底層打腰跟背 明明一直自己按摩表示很痛 底層卻還是不緩 拜託大家 好好珍惜上層 好的上層難求阿 我常常 被手刀 被踹 被巴頭 被肘擊 被指甲抓 被撞 被踩 然後我 瘀青 痠痛 流血 發腫 有抓痕 眼鏡壞了又修好幾次 但是我沒摔過上層 而且很少是我放掉別人接到 這是一種使命感 保護上層的使命感 啦啦社的上層很正 根本就捨不得摔 捨不得打 這是真心話 我們系的上層也都不錯 怎麼捨得摔 捨得打呢????? 這是我今天最想問大家的話 怎麼捨得呢 ==================================最後========================================== 距離比賽只剩下兩個星期了 一直說這種影響士氣的話也不太好 希望大家把教訓記在心裡面 既然都走到這裡了 就盡心盡力去完成它 雖然不見得真的喜歡競技啦啦這運動 但是能做到多好就做到多好吧 兩個星期或許不能技巧突飛猛進 但是絕對是有可為 有進步的空間 把一個動作一個動作踏實地做好 對自己跟大家才有個交代 誰希望啦啦隊比賽的時候是一踏糊塗的呢 就這樣 大家加油!! 為了會計系努力吧!! 有勇氣去努力完成一件事是很值得驕傲的!! 常常沒勇氣的說碰 ^^|| -- 舞台上華麗的技巧 是不知多少汗水瘀青和失敗的懊惱堆積起來的 用熱情感動台下的觀眾 就是競技啦啦精神 CHEER --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.194.156