是滴................ 有鑒於甲班學弟妹們在禮拜五就有熱騰騰的期中考.. 所以............... 我們的禮拜四練習就提前到禮拜一 六點... 老時間..老地點.... 星期一 晚上六點 體育館 還是覺得早點練比較好.... 像今天就有點太晚讓各位走嚕... 呵呵......今天每組都表現的不錯.. 也有達到預想的進度.... 這樣很好....有效率..... 那我們禮拜一的進度就是 6:30-6:50 延伸 6:50-7:00 驗收 7:00-7:20 直拉延伸 7:20-7:30 驗收 7:30-7:40 休息 7:40-8:00 電梯一套 8:00-8:10 驗收 8:10-8:30 liberty 8:30-8:40 驗收 8:40-9:00 甜蜜的肌力跟收操 禮拜二老師會來教舞....所以特技會少練很多... 應該對身體負擔不大... 所以................男生們... 禮拜一都要現身唷..... 有組搭組...沒組練單底層或翻滾 .. 女生們.....想玩特技的... 也現身吧..... 有練過就上有練過...沒練過重新學... 不然就是去男生那玩單底.. 女底們.....今天也很讚... 該做到的都做到了.....好孩子... 今天有人受傷唷.....下次大家要小心點.. 注意一下姿勢..... 講解時一定要認真聽喔... 就這樣啦......啦啦啦啦啦啦 --

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