※ 引述《ktom (.......)》之銘言： : 到底要練多久,還有怎麼練才能讓雙手更有力呢? 其實肌力這種東西 平常就要練了~可以利用生活上的一些素材 隨時隨地的練習 比方說厚厚的原文書~~把書當啞玲一樣舉 不用多久~你就可以明顯看到成果的 一個星期如果只有兩次來操肌力 一時之間肌肉承受壓力太大 當然會覺得負擔很大囉^^ : 星期一練習,我雙手的力量應該連男生的平均值都不到吧.... : 怕會拖累大家...嘆氣.. 不要說怕拖累大家這種話 因為如果你不參加 才是真正的拖累大家 你應該要想著 讓自己變更強 這樣你就不會拖累大家啦 : 聽說以前還有淘汰制, : 如果現在還有的話我早就被淘汰了吧... 不要對自己太沒信心啦!! 就算真的有淘汰制 也不一定會輪到你阿 我們以前也不是亂淘汰人的啦^^" : 讓我很想回圖書館乖乖讀會計.. : 比練啦啦容易太多了.. 我倒覺得 有時候念書比練啦啦隊累 因為 我的統計掛掉了啦>"< : by 雙手還在痠的聖峰 -- ▁▁ ▕小芳▏ ▕之印▏ ￣￣ --

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