作者ktom (練拉拉全身酸)
看板NCCU_AT-LALA
標題[心得] 來 po 個練啦啦的心得吧
時間Wed Feb 18 20:03:12 2004
我昨天(星期二)是第一次來練啦啦
那天晚上我跟同學吃飯,吃著吃著
一看手錶,哇...快到六點了
趕緊跟同學說我要去練啦啦,
於是就這樣肚子飽飽的走去體育館
一開始是暖身操,自己也不是做的很認真
接下來可慘了,竟然要倒立.......
我是跟古胖一組,古胖就著樣 咻一聲 就倒立了
古胖說他"只要" 30 秒就好
那時心裡在想,好像不會太難就這樣數完 30 秒
這回該我了....
哇...我連倒立都不行..
最後有一位學長幫我硬上
可是這還是第一個難關,第二個難關是我能撐多久...
我撐到 20秒左右就快不行了...最後有個好心的人
看到我不行了,數秒數的超快,就這樣撐到 30 秒
之後休息了一陣子....
接下來分組,被指派為 spotter (保護者,又稱後保) 沒打錯吧...
這時候,我心裡其實很怕....哇 我雙手無力 怎麼保護女生啊...
先看著亮亮示範,後來自己在經過一陣子的練習
覺得跟亮亮差太多,手的力量就有差,還差蠻多的....
決定之後要練伏地挺身...我一定要讓手的力量變大
才不會練一練手酸的要命..真的太虛了
最後感謝各位指導過小弟我的人
啦啦真的很好玩.
但是男的要先練上半身....要不然很快就虛掉了..
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◆ From: 210.85.11.14
1F:→ saypon:spotter 男生全身都要練! 推140.119.194.156 02/18
※ 編輯: ktom 來自: 210.85.11.14 (02/18 20:53)