作者lucy710 (嗨!)
看板NCCU_AT-LALA
標題[心得] 原來練立博梯是這樣ㄚ!!
時間Wed Oct 8 22:39:42 2003
我昨天練習滴時候~~
被教練糾正了一個地方!!
原來~~立博梯準備姿勢
要站的那隻腳角度最好
大於等於九十度站在兩個保護者之間~
以前我的保護者都比較高
所以腳的角度是非常小的~
匠跟本沒有辦法施力站上去~
還有~站上去一開始寧可先站穩來在抬腳
還有好多最近才知道的特技原理
才知道原來怎樣做最好
我想我要把他加到裡
以後才不會忘掉阿@@"
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