作者lucy710 (嗨!)
看板NCCU_AT-LALA
标题[心得] 原来练立博梯是这样ㄚ!!
时间Wed Oct 8 22:39:42 2003
我昨天练习滴时候~~
被教练纠正了一个地方!!
原来~~立博梯准备姿势
要站的那只脚角度最好
大於等於九十度站在两个保护者之间~
以前我的保护者都比较高
所以脚的角度是非常小的~
匠跟本没有办法施力站上去~
还有~站上去一开始宁可先站稳来在抬脚
还有好多最近才知道的特技原理
才知道原来怎样做最好
我想我要把他加到里
以後才不会忘掉阿@@"
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