基於我是會計係的一份子 所以當然希望你們啦啦隊在 安全而無後顧之憂的狀況下 去正常的練習你們所需要表演的各種特技 或是其他種種個人動作 而我才會想到要做收操這個動作來幫祝你們的表演 其實收操的重要性 說重要也是 不重要有對 因為收操的目的在於 他可以幫助排除你們在做運動時所~~累積的乳酸~~ 而所累積的乳酸就是會影響到你們身體以後的狀況 可能一開始或年輕時都不會覺得身體怎樣 但一旦累積到以後 你們的身體就會開始起變化 會變的很容易勞累 厭倦...還有很多我忘記了 或者是你們身體會慢慢的變強壯歐 就是開始會有肌肉的出現 而我覺得男生是沒差 但我覺得女生有的肌肉太大就不是很好看吧 還有 因為我一開始聽你們一直說你的全身酸痛 我就知道是因為你們在哪麼長時間的運動下 所附出那麼多的力氣 而身體所負荷能量也不一定夠 所以你們的身體裡已經快速的累積乳酸 所以你們也特別快累 假如你們有在每一次的練習後 能在輕輕鬆鬆的情況下 慢慢的做這些收操的動作 在以後對你們身體也好 精神狀況也好 都是一項莫大的幫助歐 而假如你們不做的話 壞處就之前說的那些外 還可能因而影響到你們就容易的受傷 當然你們是一群即將蟬聯拉拉冠軍的人 怎麼可以受傷勒......又不是我 沒跳拉拉 這些都是基於我是個體保生 所以勒 從小到大 多多少少都會有很多教練 老師 來提醒我 交我做這些 真的是有益而無害的拉 所以啊 我真的希望你們能幫助自己 在得了冠軍後 也不忘照顧一下自己的身體歐 假如還有什麼需要在問我吧 我知道的就跟你們說 這可是別的地方學不到的歐 會計拉拉加油啊 ............衝的拉 一定要拿冠軍的拉......................zin --

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