作者hits1987 (潛逃)
看板NCCUPA_SPORT
標題Re: [公告] 練球行程
時間Wed Sep 3 23:36:24 2008
※ 引述《ALEX555 (ALEX555)》之銘言：
: 明天的練球內容
: 主要為基礎體能的操練
: 將會拉到重訓室鍛鍊
: 一樣早上""10""點
: 系活集合
1.操場三圈
2.衝刺跑四趟
3.打網1袋
4.扇形100
5.操場兩圈
6.重訓
應該會練到12點多吧
ㄒㄒ
練球越來越好玩
還有美麗風景可以看
建宏哥 你共看麥
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.196.82
1F：推 ALEX555:好看好看 09/04 02:29