今天輪到我和小胖佔場，5點半就必須起床 鬧鐘一響，就馬上起來了，竟然沒有賴床，小胖也是，一叫就起床了，一點都不像平常的 他，好神奇！ social很準時打電話叫我起床耶，真是麻煩妳了！ 5點半天還是暗的，而且，超冷的！一到球場，沒想到有蠻多人在打籃球，真拼命 回去小睡一下後，換上我的３號球衣，就開始練球囉 一開始練上下手，對牆，還是容易打歪，飛掉，手還是太平，改不太過來真苦惱呀，積習 已久的習慣果然很難改變，不過還是會盡量改就是了 練上手，兩手不協調，動作不一致，手會擺太高，以致於球比較會垂直往上飛，沒有４５ 度角 謝謝阿麥學長的上手指導呀 不過被問到要不要當舉球員時，大驚了一下，學長是開玩笑的吧 再來是練接發球，一直接不好，一直往外飛，或是沒到好的位置，跟平常練下手的感覺不 太一樣 因為要馬上判斷球往哪裡飛，迅速到位接球，有時候腳步不穩就必須接球了，手也還沒就 位，球才會亂飛 發球方面，太久沒練（之前期中考都沒練，昨天才開練），常常發不過，或是出界 後來才稍微抓到感覺 平常對打練扣球對發球蠻有幫助的，練習用整個手掌包球，用手掌打到球 練扣球，算是很新奇的練習，以前很少接觸攻擊耶 手在跑的時候就擺到後面去了，像……雞吧，哈 跳的時候常常不是原地跳，而是往網子衝撞上去 重點是跳在空中的時候，常常沒瞄到球，手一揮空，動作滑稽自己都覺得好笑 或是用手指、手掌下面擊到球，球不是沒過滑到自己網前，就是弱弱地飄～過 要抓住那種感覺吧，要抓感覺就是要不斷練習接觸才行 打場，先對金融……吧，跑位方面還是要被提醒 對方攻擊時，有時候會不知道要攔網還是退後 最高興的是，第一次攻擊扣球得分！ 雖然球不強，但是通過對方攔網區域，掉到界內邊緣 那種感覺真棒 學長的鼓勵更是讓我精神為之一振 平常常常雖然扣不過、自己飛到網子上，但是有練還是有差 這是我今天最大的收穫了吧 再來對會計……吧，太陽好大好大，好熱好熱，而且大家好像都累了 失誤變多了 我也是，發球硬是不過或出界 精神無法集中，無法專心，跑位攔網貼網什麼的都要被學長提醒，提醒次數好多好多呀 接球身體沒壓低 攻擊也不積極，只是讓他過去而已 這場只打一局而已，不然我會虛脫吧 今天練了４個多小時，只要沒有太陽，應該還是ｏｋ 但是今天太陽特大吧 曬個４小時，身體又開始發燙變紅了 謝謝各位學長的指導 漢強學長和阿麥學長講解都超仔細的 一顆痣學長常常的搞笑和韜哥的傻笑都可以減輕壓力 豬肉加入系排才開始打，但是進步好多呀，身高優勢簡單扣球超帥的 小胖今天換裝感覺就是不一樣，大嬸氣質不見了！！（應該啦） 經理?涵辛苦你叫我起床，還得陪我們曬大太陽＋裝好幾次水＋撿球 系排加油囉 --

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