作者edisonzip (這很麻煩)
看板NCCUBaseball
標題[投手] 神起 week6 training
時間Wed May 9 11:44:31 2012
4/30 中距離跑 5圈
5/1 系際盃先發 pitches:66
5/3 傳接球 10mins
Pitching 10顆
5/4 重量訓練 B1 B2
短距離衝刺 20m*8
心得:有固定的投球練習 球感就會維持得比較好
手指吃球的程度也較好(我想應該是手指的繭會一直留著的緣故)
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◆ From: 114.36.247.110