作者edisonzip (这很麻烦)
看板NCCUBaseball
标题[投手] 神起 week6 training
时间Wed May 9 11:44:31 2012
4/30 中距离跑 5圈
5/1 系际盃先发 pitches:66
5/3 传接球 10mins
Pitching 10颗
5/4 重量训练 B1 B2
短距离冲刺 20m*8
心得:有固定的投球练习 球感就会维持得比较好
手指吃球的程度也较好(我想应该是手指的茧会一直留着的缘故)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.247.110