作者ken86607 (肯儒)
看板NCCUBaseball
標題[投手] 阿肯第一週練習菜單
時間Sun Apr 1 23:12:20 2012
3/25~3/31
一 長跑9圈/20分鐘
二 重訓+慢跑
三 X
四 練球(無上丘)
五 X
六 隊
日 油
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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