近期利用一些時間 把年節時的肥肉消耗了一些 騎了三趟車 獨騎北四七 北101和一位山友及公司總經理 獨騎汐萬公路 1: 挑了個有陽光的午後 趁著櫻花還開著 自己造訪了北四七 北四七 依舊幽靜美麗 每株櫻花樹都用力的綻放著 這一段八公里的連續上坡 還是有著一定的強度 加上是自己年後第一次騎車 呼吸 腿力都感到很吃力 頻頻休息 好不容易撐到小格頭 拍了照片 也就沒有再往上攻 自己感覺身體的狀況比之前環島訓練北宜連續爬坡時還差 但也算是個開始 2: 推廣單車生活之北新莊三之淡海悠閒遊 約了車友智謙 山友Elisa 還有辦公室的長官 想說 趁著櫻花季 到頗負盛名的天元供賞櫻 照例約在紅樹林捷運站 一行人緩緩的騎上北101往三芝 沿途買了草仔粿 天員工的櫻花沒有想像中的盛開 以往的印象是農曆年前後會盛開 或許是今年過年的早 一半以上的櫻花叢都還沒開花 (有興趣的人 這一兩各星期可以自行造訪) 在天元宮打屁一會兒 續行至八拉卡入口 然後在三芝農會左轉北12 北12大致是一條下坡的路線 沿途可以看到北海岸風光 許多田園風光也頗有看頭 適合初學者前往一探 下到台2線後 左轉續往漁人碼頭 淡水 一路上 到處鑽行 和以往的騎乘經驗大不相同 多看了許多淡海路段許多陌生的景點 最後一行人在淡水站分道揚鑣 大約40公里的路 9:00-13:00 逸樂行 3: 上面的逸樂行 實在是不過癮 想要好好練車的我 自行挑了一調算是有挑戰性的公路 汐萬 開著車 到了上次樧羽而歸的汐止 從3K左右開始騎乘 一開始 心肺和腳力都在負荷之內 一直到了上次折返的土地公廟 開始有吃力喘不過氣的感覺 齒盤變到最輕 試著把呼吸調順 雖然還是很喘 就這樣很吃力的撐到11~12K處 也就是不休息的騎了八公里多 汐萬 原本以為不會有過陡的坡度 但在很多轉彎處 其實坡度也挺嚇人 在自己苦撐 賣力的調著呼吸的當下 看到這些突然出現在視線前方的陡坡 真的很容易有下車休息的念頭 騎了八公里多 就在一個陡坡前 跳下來車來 大口大口的喘氣 來回踱步了五分鐘 繼續上路 接著又騎了近五公里 終於抵達五指山山口 因為已經到了山頂 沒有壓力的情況下 加碼續行風櫃嘴 拍了照 做做紀錄 這一趟汐萬 用了全力 還是沒法完騎 腿力 呼吸 還有體重 都有改進的空間 除了坡度有點陡 也算是一條完美的公路 沒車 路又大 景觀也很美 這一趟 我還看到了一群台灣藍鵲 非常值得 有機會 各位車友 咱們在一塊造訪 --

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