早上原本還想賴床， 不過志宏昨天下午已經跟西藏行的朋友彥棠攻上陽明山， 女朋友在出門參加消費券發放講習前也催促著我上路， 天氣又這麼好... 終於，在0849時從家門出發了。 今天打算騎一條沒騎過的路：縣道101，再加上一個沒爬過的坡：從萬里上風櫃嘴。 沿著大度路往北，先經過了幾天前有著象徵意義的關渡大橋， 而後又在紅樹林站轉進了縣道101。 以前騎101都只騎到巴拉卡山腳下，這次一口氣把它騎完接到三芝。 101的高點在北海福座附近，所以過了巴拉卡岔口後還要繼續努力的爬。 北海福座看出去的view真的不錯，看來是個寶地，我第一次來到這裡。 進入三芝後，穿越了往源興居的岔路口，進入了熱鬧的三芝廟口市集大街， 我也是第一次來，可說是車水馬龍。 脫離三芝的人潮後，接上台2線濱海公路。 在往石門的路上，碰上了一個獨騎的公路車妹， 仔細一看，她帶著一個大大的橘褐色墨鏡，看起來真靚阿！ 為了避免被誤會是色狼，所以我跟她打個照面後繼續加速往金山邁進。 一個人獨推，均速努力控制在30-31間， 頂著一點小逆風，終於在1056抵達金山包子店。 原本想一路騎回台北的，不過自從出發後就一路吃補給品，早餐沒吃飽， 加上想念包子店的可愛小妹，所以就點了兩個包子跟豆漿嗑了起來。 抵達包子店的里程是50.98公里、均速24.4k/hr。 1110繼續上路，休息了14分鐘，肌肉有點冷掉了，加上吃飽後都會需要時間消化一下， 也就怠惰了起來，不太想騎，哈。 幾分鐘後看到前方一台小折，騎車的意志才慢慢又催化起來。 1140開始爬北28公路，也就是從萬里到風櫃嘴的山路。 上風櫃嘴有三條路，從汐止上跟故宮上的我都騎過了，就剩這一段。 北28線一直到標示著13K的地方才開始真正進入了連續性的爬坡， 前面10多K的路都是繞著山腰再加上一點小陡坡， 所以均速常常可以上到20以上，很好騎，也碰到了不少公路車車友。 剛開始騎時，心裡不斷想著不知能不能在1230前登頂，但看著上方的山頭， 似乎沒這麼近的感覺。 從13K開始就是一連串硬陡了，逼得我不得不開始抽車上去。 這次四天環台右膝不舒服的原因，我一直在猜測，畢竟在騎車上從沒發生過， 而且還是第一天剛騎完77公里下北宜後就開始痛痛了，也沒騎多遠。 我想，會不會是之前爬奇萊南華受傷後， 後來有一次自己去夜騎陽金，最後5公里的陡上一路用比較重的齒比抽車上去所致。 抽車對膝蓋的負荷太重了， 而且看過相關文章後也得知連續性的抽車其實反而更耗能跟不具效率， 所以今天若能不抽車我絕對不會抽。 但是眼前的這些坡，這麼硬陡，不抽車我根本騎不上去阿... 抽吧抽吧，還是用上了最後一招。 原本評估可能還有五六公里以上的陡坡才能抵達風櫃嘴涼亭， 13、14、15，很辛苦的騎著兼抽車。 沒想到隨後竟看到路邊有個流動性廁所，這不是山頂才有的嗎.. 最後轉個彎看到了16K的標示，然後風櫃嘴就出現在眼前了，真不賴。 1230一分不差的抵達至高點，真巧。 沒有停留的直接俯衝下滑，原本想穿上風衣的， 後來覺得三件排汗衣應該夠了(跟環台時穿著一樣)，就一路溜了。 1241到楓林橋，接著是我最喜歡的下坡衝刺路段： 至善路底一路到故宮前約4公里、對開四線道、又直又長又寬、又帶點坡度的長下坡。 用均速50km/hr騎著，一度還衝破每小時60公里，真是愉快。 最後在穿越士東市場後，又是整點的於1300抵達家門。 起0849-迄1300 里程：89.28 km 均速：23.3 km/hr Time：3'49'19 極速：61.9 km/hr --

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