早上原本还想赖床， 不过志宏昨天下午已经跟西藏行的朋友彦棠攻上阳明山， 女朋友在出门参加消费券发放讲习前也催促着我上路， 天气又这麽好... 终於，在0849时从家门出发了。 今天打算骑一条没骑过的路：县道101，再加上一个没爬过的坡：从万里上风柜嘴。 沿着大度路往北，先经过了几天前有着象徵意义的关渡大桥， 而後又在红树林站转进了县道101。 以前骑101都只骑到巴拉卡山脚下，这次一口气把它骑完接到三芝。 101的高点在北海福座附近，所以过了巴拉卡岔口後还要继续努力的爬。 北海福座看出去的view真的不错，看来是个宝地，我第一次来到这里。 进入三芝後，穿越了往源兴居的岔路口，进入了热闹的三芝庙口市集大街， 我也是第一次来，可说是车水马龙。 脱离三芝的人潮後，接上台2线滨海公路。 在往石门的路上，碰上了一个独骑的公路车妹， 仔细一看，她带着一个大大的橘褐色墨镜，看起来真靓阿！ 为了避免被误会是色狼，所以我跟她打个照面後继续加速往金山迈进。 一个人独推，均速努力控制在30-31间， 顶着一点小逆风，终於在1056抵达金山包子店。 原本想一路骑回台北的，不过自从出发後就一路吃补给品，早餐没吃饱， 加上想念包子店的可爱小妹，所以就点了两个包子跟豆浆嗑了起来。 抵达包子店的里程是50.98公里、均速24.4k/hr。 1110继续上路，休息了14分钟，肌肉有点冷掉了，加上吃饱後都会需要时间消化一下， 也就怠惰了起来，不太想骑，哈。 几分钟後看到前方一台小折，骑车的意志才慢慢又催化起来。 1140开始爬北28公路，也就是从万里到风柜嘴的山路。 上风柜嘴有三条路，从汐止上跟故宫上的我都骑过了，就剩这一段。 北28线一直到标示着13K的地方才开始真正进入了连续性的爬坡， 前面10多K的路都是绕着山腰再加上一点小陡坡， 所以均速常常可以上到20以上，很好骑，也碰到了不少公路车车友。 刚开始骑时，心里不断想着不知能不能在1230前登顶，但看着上方的山头， 似乎没这麽近的感觉。 从13K开始就是一连串硬陡了，逼得我不得不开始抽车上去。 这次四天环台右膝不舒服的原因，我一直在猜测，毕竟在骑车上从没发生过， 而且还是第一天刚骑完77公里下北宜後就开始痛痛了，也没骑多远。 我想，会不会是之前爬奇莱南华受伤後， 後来有一次自己去夜骑阳金，最後5公里的陡上一路用比较重的齿比抽车上去所致。 抽车对膝盖的负荷太重了， 而且看过相关文章後也得知连续性的抽车其实反而更耗能跟不具效率， 所以今天若能不抽车我绝对不会抽。 但是眼前的这些坡，这麽硬陡，不抽车我根本骑不上去阿... 抽吧抽吧，还是用上了最後一招。 原本评估可能还有五六公里以上的陡坡才能抵达风柜嘴凉亭， 13、14、15，很辛苦的骑着兼抽车。 没想到随後竟看到路边有个流动性厕所，这不是山顶才有的吗.. 最後转个弯看到了16K的标示，然後风柜嘴就出现在眼前了，真不赖。 1230一分不差的抵达至高点，真巧。 没有停留的直接俯冲下滑，原本想穿上风衣的， 後来觉得三件排汗衣应该够了(跟环台时穿着一样)，就一路溜了。 1241到枫林桥，接着是我最喜欢的下坡冲刺路段： 至善路底一路到故宫前约4公里、对开四线道、又直又长又宽、又带点坡度的长下坡。 用均速50km/hr骑着，一度还冲破每小时60公里，真是愉快。 最後在穿越士东市场後，又是整点的於1300抵达家门。 起0849-迄1300 里程：89.28 km 均速：23.3 km/hr Time：3'49'19 极速：61.9 km/hr --

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