作者chihhhung (找房)
看板NCCU98_FM
標題Re: (training-No.1)
時間Wed Dec 26 19:30:56 2007
※ 引述《chihhhung (找房)》之銘言：
: Just came back home from MiaKong.
: Distance:20K
: average speed:15K.
昨天晚上 騎了貓空
有刻意注意腳的力量 不重踩
平緩路段時 轉速是自然提昇的
上貓空較陡的坡時 毫無保留的將齒比調到最輕
但還是無法達到理想的轉速
或者說 力量無法支撐自己以順暢的運轉前進
非常吃力 而且爆心跳
基本上 從政大女舍到貓纜站花了近25分鐘 平均時速9 ~ 10公里
總結:腳力不夠 針對這個齒比而言
這週末 要不要吃薑母鴨啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.211.36.254
1F：推 wanted:吃吃吃～～ 要約幾點... 小龜時間確定了沒？ 12/26 20:01
2F：推 rmpcj:哇 跟小胖一樣都做自主訓練阿 真是熱血 讚 ... 12/26 20:15
3F：→ rmpcj:改天有空 我也要找各地方自己偷練一下 呵 12/26 20:17
4F：推 cardriver:上到5.00 再拖七點也可以結束吧 12/26 21:10
5F：推 spur:推吃薑母鴨 12/26 21:47
6F：推 wanted:那，週六晚上七點半吃薑母鴨如何？地點有很多可以請討論 12/27 05:42
7F：推 spur:邵恆家附近應該有薑母鴨店吧 不然我家附近也有 12/27 19:43
8F：→ spur:再不然考慮興農路上的羊肉爐如何 12/27 19:44