作者katemaomao (Km./K小調)
看板NCCU10_CHI
標題[心得] 一56體育：羽球初級
時間Sun Jan 16 22:59:44 2011
[科目名稱] 初級羽球（女）
[教 師] 楊瑞珠 老師
[上課時間] 一56
[評分標準] 出席率（非常重要）：15分要開始暖身，沒暖到就是遲到。
缺課有原因的話要請假，老師很care喔。
用具及穿著（非常重要）：盡可能自備球拍和三顆球。
盡量穿短袖短褲，換鞋更佳。
不強求但千萬不要亂穿不適合運動的衣服。
考試：本學期考了高遠球和雙打發球，
老師著重於姿勢是否正確，效果另計
環山健走，不准用跑的。
雙打對戰：事實上重點不在於名次。
有以大組為計算單位比賽，得分越多加越多分吧。
[有誰修課] 茅茅我（采盈是上一78的）
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[心得]
楊老師非常認真，而且非常厲害，認真上這門課，羽球絕對會進步，甚至讓你大改觀。
另外老師很喜歡說關於體育和人生的一些道理，我覺得她都說得很好，而且是誠心的，
而不是應付學生而說。這點讓我很敬佩。
簡單說一下課程的內容好了：
基本上每堂課一定會流汗，光是暖身就有運動效果。
打球的部分老師很講究基礎，會讓大家勤練基本功，如發球和高遠球
姿勢對了，練久了，真的會進步！
老師很強，曾經是國手，光是示範就讓人目瞪口呆（笑）
所以真的可以學到正確的羽球，還有極富哲理的運動觀（大推）
除了練一些動作，還會有小比賽，
一開始是一對一，為了分組
之後會有雙打分組對戰，超好玩的！
一般來說兩節課中間不會特別下課，需要喝水或上廁所說一聲就可以去了
第二節通常會提早十分鐘下課，好讓大家去換衣服
學到了高遠發球、高遠球、切球、殺球、放小球、挑球、雙打發球、步伐
很充實，又因為我是系羽的，相當實用！
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◆ From: 220.136.86.34
※ 編輯: katemaomao 來自: 220.136.86.34 (01/16 23:00)
1F：推 tzuting0125:嗚哇 我也想上羽球 有沒有人要一起??? come:D 01/16 23:12
2F：推 simplesmilev:我有修他的土風舞 絕對是一堂扎實的體育課適合積極 01/16 23:39
3F：→ simplesmilev:的人！（而我......） 01/16 23:39
4F：推 kazeho:老人浮水推：如果跟我一樣是體育白痴，想修輕鬆的體育課， 01/17 00:33
5F：→ kazeho:比較推薦方明營老師的羽球XD 躺著都會過- -+ 01/17 00:35
6F：推 loverswith:我可能會去選他的羽球中級吧!! 01/17 01:21
7F：推 jrnalts:想學羽球不如來系羽學全套XDD 01/17 03:07
8F：推 a07402152:推樓上！ 01/17 08:39
9F：推 joyyin:系羽！！ 01/17 09:56
10F：推 wowokuo:茲庭我要!!!:) 01/17 22:56
11F：→ wowokuo:不!!!!!是滋庭!!!!! 01/17 22:57
12F：推 cheng3307:見系羽豈有不推之理?! 01/18 10:11
13F：推 hunter2230:楊老師的課我修了兩門~很實用喔! 01/18 10:33
14F：推 tzuting0125:我是一個想打羽球的「系排」隊員!!! 一起GO吧庭安XD 01/18 23:52
15F：→ tnssh98:樓上是要去系羽還是羽球課 01/25 16:20
16F：推 loverswith:系羽!! 08/29 02:59