痾....稍微在自我介紹一次 我是外交二的張道宜， 如果沒錯的話我就是帶你們練恰恰的人了， 要跟你們討論一下之後練舞的時間， 那天因為有社務在身，沒看你們跳，覺得滿可惜的， 也不知道那天薰誼學姊有沒有跟你們約了什麼時間 [email protected] 這是我的msn,麻煩四位小朋友加一下 〈如果我沒加的話，印象中no 學弟和海綿寶寶的我已經加了〉 ========以下算是給這次要跳酒舞會的小朋友們的建議============== 有些事情算是前置作業，先跟你們說， 回去記的開始拉筋，柔軟度不管在什麼運動都是很必要的， 舞鞋我想學姊應該都帶你們買了，記得穿穿看， 因為她會陪伴你至少走到十二月，而且一天可能都要穿個兩三個小時， 如果不習慣的話是正常的，感覺應該很像是只用前腳掌走路， 練舞的時候也請不要穿牛仔褲和短褲之類的， 如果有舞褲，水褲，舞裙的話最好，但畢竟舞褲一件都是2XXX起跳， 如果有運動用的棉褲或運動褲也OK，只要能讓你自在活動就可以。 如果有心一點的話，可以去youtube查詢〝IDSF〞 裡面有很多世界級大賽的影片，想像你們到了十二月，就會跟她們一樣威， 當然，不用害怕穿緊身衣，因為你們應該不會穿到XDD 也不用特意減重，只要記的不要宵夜吃太多就好了， 而且你們也沒像我那麼胖的(￣y▽￣)╭ -- Just do it, and you can do it. --

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