痾....稍微在自我介绍一次 我是外交二的张道宜， 如果没错的话我就是带你们练恰恰的人了， 要跟你们讨论一下之後练舞的时间， 那天因为有社务在身，没看你们跳，觉得满可惜的， 也不知道那天薰谊学姊有没有跟你们约了什麽时间 [email protected] 这是我的msn,麻烦四位小朋友加一下 〈如果我没加的话，印象中no 学弟和海绵宝宝的我已经加了〉 ========以下算是给这次要跳酒舞会的小朋友们的建议============== 有些事情算是前置作业，先跟你们说， 回去记的开始拉筋，柔软度不管在什麽运动都是很必要的， 舞鞋我想学姊应该都带你们买了，记得穿穿看， 因为她会陪伴你至少走到十二月，而且一天可能都要穿个两三个小时， 如果不习惯的话是正常的，感觉应该很像是只用前脚掌走路， 练舞的时候也请不要穿牛仔裤和短裤之类的， 如果有舞裤，水裤，舞裙的话最好，但毕竟舞裤一件都是2XXX起跳， 如果有运动用的棉裤或运动裤也OK，只要能让你自在活动就可以。 如果有心一点的话，可以去youtube查询〝IDSF〞 里面有很多世界级大赛的影片，想像你们到了十二月，就会跟她们一样威， 当然，不用害怕穿紧身衣，因为你们应该不会穿到XDD 也不用特意减重，只要记的不要宵夜吃太多就好了， 而且你们也没像我那麽胖的(￣y▽￣)╭ -- Just do it, and you can do it. --

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