作者black1108 (林政語)
看板NCCU07_AT-B
標題[建議] 長期睡眠不足 會讓人喪命
時間Wed Sep 26 00:09:39 2007
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作者: black1108 (林政語) 看板: NCCU07_AT-A
標題: [建議] 長期睡眠不足 會讓人喪命
時間: Wed Sep 26 00:06:24 2007
有些人經常熬夜甚至不睡覺，以為睡眠不足沒關係。但英國調查顯示，長期睡眠不足不但
有害健康，還會讓人喪命。
據路透社報導，英國〔華維克大學〕長達十七年追蹤調查顯示，如果一個人把每天七小時
的睡眠縮短到五小時甚至更短，他們因為各種疾病死亡機率會比正常睡眠的人，高出一點
七倍；其中心血管疾病的死亡機率，會比正常睡眠的人高出一倍。
這份報告目的是提醒人們，繁忙的現代化生活方式隱藏危險，長期睡眠不足危害健康。
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1F：→ thearmada:這篇文感覺就是在...提醒六舍的人什麼事一樣 09/26 00:07
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2F：→ arkkgmcc567:還好我的生活比高中時代正常XDD 09/26 00:35
3F：推 foreverscc:糟了...我是不是快掛了-.- 09/26 03:15