一整天電腦作業導致”抽痛的肩膀”-反覆性緊張障礙 從事長時間反覆使用電腦鍵盤或滑鼠作業的工作者，手/手腕/肩膀等部位好發的 反覆性緊張障礙，透過餘暇時間旺盛的身體活動有助於預防這樣子的緊張障礙。 “關節炎和風濕病”討論版上加拿大哥倫比亞大學Ratzlaff博士發表的研究結果 顯示，餘暇時間的身體活動均衡了骨格更多的營養，有益於因為反覆性業務帶來的 緊張性障礙的預防。 研究隊伍根據2003所進行的針對加拿大地區58622名15到74歲之間的民眾進行的設 問調查為基礎，調查與業務關聯的反覆性緊張障礙的罹患機率以及與業務的相關性 。結果顯示反覆性緊張障礙疾病10名中大約有1名罹患這種常見的疾病，而且50% 以上與從事的工作有關連，其中尤其手腕或者肩膀、手臂是最常遭受損傷的部位。 又，女性比男性更好發這樣的症狀。研究隊伍表示，辦公室裡主要從事電腦作業的 靜態工作類型容易導致類似的工作相關的反覆性緊張障礙，室外餘暇活動則可以減 少因為這種工作帶來的上身反覆性緊張障礙的發病，而且對其他許多健康上的情況 有幫助。研究隊伍表示，與一般誤會不同的是，適當地從事對上身造成負荷的網球 或者籃球等運動，不會提高類似的工作相關所引發的緊張障礙發生的危險。 搭乘火車、公車，為什麼感到疲憊 “因為聽不見的低頻率噪音。”如果說ktx、高速巴士、地下鐵、客運等會發出有如 rock band或鑿岩機程度的巨大噪音，你相信嗎？但這是實際被發現的結果。韓國標 準科學研究院力學團體xxx博士接受環境部兩年的資助，對這類大眾交通工具的低 頻率噪音所進行的全國巡迴策定結果，雖然有些微差異，但最近出版的報告書指出 類似程度的嚴重噪音的發生。雖然低頻率噪音耳朵聽不到，大腦和內臟等全身卻有 感覺，也會引起荷爾蒙分泌異常，是各種會引起壓力的產業社會傷腦筋的事。 --

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