近來...... 因為身體不適.... 所以狂飲萬靈丹--水 我發現真的很有效 原本快要感冒的我(喉嚨痛、兩眼發昏、世界在轉) 竟然神奇地恢復了!!(不藥而癒啊) 因此，在這邊推薦這個萬靈丹--溫水 早上起床時，先飲個500cc(這是我娘說的，但我大約喝300-400cc) 注意!!一定要是溫的~不要沒事灌冰的= = 然後一整天，至少要有2000cc的水份 其中的300cc一定要是白開水 其他的可以從其他飲料、湯類、或是吃飯時的菜類中的水份補充 但最好還是多喝開水、少喝飲料啦!! 有的報導指出，其實一天應該補充4000cc的水 但我覺得...那不會跑廁所跑到哭嗎?? 所以請大家至少補充2000cc嚕!! 喝開水有什麼功用呢?? 1.每天早上飲用300-500cc的溫開水，讓你通便順暢!!不會有便祕的問題!! 2.多喝開水聽說可以美白，讓皮膚變好喔!!(我才剛開始努力^^||) 3.多喝開水去百病!! 4.解渴^^ 好啦...大概就是以上啦!! 魚魚愛心診所 關心您的健康 推得好阿!! 這就是另一段故事了 話說當我得知喝水可以讓自己皮膚變好時 回到家，二話不說灌了2000CC的白開水 最後的結果是.......... 晚上睡得很不好(一直跑廁所~還會做惡夢) 早上起來發現臉很腫= = 所以，請大家睡前不要喝太多喔^^ ※ 編輯: k2802 來自: 218.175.129.57 (05/08 00:02)