好...我決定先po完今天新教的口號再說說今天的練習狀況 Vigors Let's go!!(小批)=>小批喊完"Go"大家才拍手 V-I-G-O-R-S Vigors go come on vigors go=>右手 V-I-G-O-R-S Vigors fight say vigors fight=>左手 V-I-G-O-R-S Vigors win hey vigors win=>雙手 Vigors fans yell go fight win=>女生要單膝跪 Go~Fight~Win Last time(小批)=>小批喊時女生站起 Go~Fight~Win=>女生向前走 大家要好好把它背下來 然後動作更是要記熟喔 最重要的是 要有力!!!夠勁!!! 除了口號要喊得Powerful之外 動作要每個點每個點確實到達 啦啦隊最重視的不就是那力道與美感的結合嗎 Everybody Cheer Cheer Cheer Up!!! 至於今天的狀況嘛~~~ 今天是第一次"一次"練這麼久 想必有些人會吃不消 不過等系遊結束後 其實也就是五月開始的三個星期 每週六日也都要這樣練 大家咬緊牙根撐一下就過去了喔^^ 今天除了學了口號與動作(前已明說不再贅述) 也配合了音樂跳舞步 哈哈雖然那音樂的前奏有點好笑 Tempo有點快 但大家配了幾次也就上手了 其實...也不是真的那麼難嘛不是嗎... 只是大家不要因為節奏快動作就可以隨便呼攏過去 還是要確確實實作好每一個 女教練今天說接下來還有八個八拍要學 現在大家有空就先把目前的練到熟炸吧 啦啦隊的舞...真的挺有趣的說^^" 然後新技巧阿... 應該最主要的就是"移動的Double Take"吧 大家一開始可能還不甚習慣 但慢慢來嚕...熟能生巧嘛 其他像最基本的上電梯,Double Take 延伸,(延伸的)Cradle,Liberty等等 上層的還是老問題 屁股要繃緊 腿也要繃緊 要有把下層男生們的手繃進來的力道 這樣才會平衡 隨著動作越來越高難度 上層的壓力可能會越來愈大 這是不可避免的 到時又要兼顧舞步,口號,口號動作,技巧等等等 就更需要大家同心協力齊心並進 啦啦隊...不就是個可以瘦身,結實身軀 還有...更進一步聯繫大伙感情的活動嗎~~~ 到五月的運動會還有一個多月 大家要加油加油再加油喔^^ 最後....就先祝大家期中考順利吧^^""" (呼~今天這篇好長...@@) -- 對的時間，遇見對的人是一生幸福 對的時間，遇見錯的人是一場心傷 錯的時間，遇見錯的人是一段荒唐 錯的時間，遇見對的人是一聲嘆息.... --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.15.89 ※ 編輯: purplenanako 來自: 218.161.15.89 (04/07 21:28)