※ 引述《ANANEMONE (簡單富足)》之銘言： : 發信人: [email protected] (雲飛), 看板: psychology : 標 題: [轉錄]千萬不要來讀心理 : 發信站: 木瓜園 (Wed Apr 16 11:06:39 2003) : 轉信站: KKCITY!news.kkcity.com.tw!news.ee.ntu!freebsd.ntu!netnews.csie.nctu!new : Origin: bbs.npttc.edu.tw : ※ [本文轉錄自 marlos 看板] : 2m※ [本文轉錄自 qSORRYp 看板]m : 作者: qSORRYp (無條件‧誠心滿愛正解) 看板: qSORRYp : 標題: 《千萬別來讀心理》 : 時間: Thu Apr 10 17:01:44 2003 : 《千萬別來讀心理》v1.02 : --動機------------------------------------------------------ : 先來寫個緣起之類的東西。會想寫這一篇，早在有人寫《千萬別來讀 : 法律》就想要寫了，因為普羅大眾通常對於一些科系都有一些刻板印 : 象，所以需要一些文章來澄清。但得更先說明的是，別來讀法律是一 : 篇批判性的文章，而此篇呢，不會批判，而是要澄清許多大眾對於心 : 理學系的迷思，甚至，我希望能夠讓想要來讀心理學系的他系同學， : 讓他們瞭解什麼是心理學的訓練，讓他們想清楚，再來申請輔系轉系 : ...。當然，這篇，我會盡量寫的很中肯，以我讀了三年多來的心得 : 而寫，以及我對於心理學的認識而寫，如果覺得可能哪裡有誤，或者 : 觀念不同，或者無法領悟，那麼，請用力地舉手講出來。 : --開始------------------------------------------------------ : 1.心理學是一門科學，所以，不要因為講：心理學很有趣，就咕嚕咕 : 嚕地跑來唸了。 : 每次我要講關於心理學的課，我一定會在開頭強調，心理學是一門 : 科學，擁有三大根源：哲學、生理、心理。前面第一句，我要強調的 : 是心理學因為是一門科學，所以他必定要有所要求，以符合科學的原 : 則，因此，請注意其中的意涵，首先，他擁有實驗，而且是嚴謹的實 : 驗，擁有著科學統計、心理測驗，所以，他考試卷裡面不能亂寫，概 : 念就是那個概念，誰講什麼就是誰講什麼，絕對不會可以胡謅！ : 另外，因為他是科學的，所以，我要強調，他就像化學物理一般， : 他並不有趣，或者該這麼說，不能用有趣來形容他，你只能說，我有 : 興趣。對我而言，心理學並不是有趣的科學，他是具有嚴密邏輯思維 : 的科學，跟化學物理一般，沒法讓你亂想，他有著他的訓練，因此， : 不能像一些系所，翹掉很多課還感覺很強，絕對不會，心理學的訓練 : 是很紮實的。 : 所以， : 1. 心理學系在理學院裡。 : 2. 心理學系要學習統計、實驗、測驗法。 : 3. 他不能讓你亂想，他有著嚴謹的思維推理方式。 : 學習絕對是一腳步一腳步地，可以混過去，但是混過去的， : 沒有學到就是沒有學到。 : 4. 他並不有趣，他是一門科學。 : 5. 寫報告時，要注意引用格式。 : 還有，我後面那句話，他的根源：哲學、生理、心理。 : 所以心理學感覺很像是科學，但是由於混雜了哲學，讓人感覺好像 : 可以胡亂想像一樣，不是一門很典型的科學。我在之前所講，心理學 : 是一門科學，但是請這麼想，心理學擁有許多面向，哲學只是其中一 : 個面向，並非全部。況而，心理學以哲學為基礎之強大，也不是一言 : 兩語可盡，必須要瞭解哲學史才能發現心理學史與其之間的關係。特 : 別指出這點用意是：我相信哲學有其訓練，而縱然心理學中有哲學這 : 面向，我並不覺得，隨便地亂想，是可以行得通的。 : 所以， : 1. 千萬不要以為，自己愛亂想就可以來心理系讀！ : 2. 心理學擁有的面向很多，你瞭解的是哪一個面向？ : 在台大心理學系的訓練裡，特別著重：生理、心理這兩個方 : 面，經常忽略了，哲學這部分；而普羅大眾認識心理學的方 : 式，通常只認識心理這領域，例如：心理測驗，但是不要忘 : 記，你只認識了其中幾個面向而已。 : 3. 這也是如此，心理系學生需要多方接觸各系的知識，也因此 : ，心理系學生經常能知道很多雜七雜八的東西，跟我們談基 : 因，我們可以，跟我們談行為主義，我們也能。（但這並不 : 表示，我們瞭解很多。） : 4. 心理系學生需要瞭解哲學史，至少也該瞭解基本的心理學史 : 。（雖然我也搞不太清楚。） : 2.心理學是一門瞭解人的科學，但是不是瞭解人的絕對途徑。所以， : 請不要說，我想要瞭解人，就跑來念心理系。 : 心理學是瞭解人的一門科學，這麼說應該沒錯，但請注意，他並非 : 是瞭解人的絕對途徑，因此對我而言，要瞭解人，絕對不構成非得來 : 念心理系的原因，你可以參加社團，你可以去讀生命科學，你可以去 : 讀社會學，你可以去跟媽媽說話，這些都可以瞭解人，所以，我要聲 : 明，請不要再說，我要瞭解人，因此咕嚕咕嚕地跑來念心理學。 : 心理學，他是一門研究人類思考歷程的一門科學，請注意，他主要 : 是研究「人類思考歷程」，雖然他可以研究其他許多別的，但是「人 : 類思考」才是我們比較關注的，所以，例如為什麼人類會唱歌？我們 : 不研究，為什麼他不愛我？這勉強可研究，但絕對不是主流。 請問他這麼強調主流非主流做什麼？ 而且請 : 注意，他比較喜歡研究「個人的思考歷程」，所以他不愛去討論，整 : 個世界的問題，為什麼美國要去打伊拉克，他不會去討論，那個是政 : 治學，或社會學去討論的。 : 所以， : 1. 不要因為想瞭解人就跑來念，瞭解人有許多途徑。 : 2. 心理學的研究焦點與方向在於「個人」與「思考歷程」上。 : 3.心理學是一門很可以應用或者實用的科學，但是，要來讀，比較不 : 建議帶著心中的疑惑來讀。 : 每個人生命中都有不斷追尋的問題，我相信，心理學通常是被認為 : 可以用來解決的途徑，但是，我不建議因此而來讀。因為，心理學可 : 能可以用來解決，但請相信我，你在心理學是常常找不到答案的，這 : 有很多原因，除了心理學是科學，所以回答的問題有所侷限之外，還 : 有通常心中帶著的疑惑，是全世界的人都沒人可以解決的，例如：為 : 什麼我會變成這樣啦，或者是為什麼我會生在這種家庭之類的，心理 : 學完全無法回答！ 這我不同意，至少心理學是可以讓你了解自己與他人的心理的(至少部分) 所以對於我為什麼會變成這樣還是可以藉由所學來幫助自己探索的。 : 至於實用部分，我放在下一段來談。 : 所以， : 1. 請不要帶著什麼哲學性問題來心理學系探索，那麼你失望的 : 機率很高，而且你會讀得很痛苦，因為找不到。 : 2. 心理學的知識，是很少能回答到深刻的。 : 心理系讀了許多年，我們獲得最多的答案是： : 「不知道」或者是「不一定」。 我覺得大家應該要去想我們為什麼總是希望得到一個「確定」的答案？ 生命中有什麼東西是可以確定的？你活多久、會不會考上研究所是你可以確定的嗎？ 所以「不一定」根本是一個很「正常」的答案。 : 或許講得不清楚，我講個小故事好了， : 有一次去聽憂鬱症的講座，有一位爸爸想要藉由這次講座知道自殺 : 的兒子，是不是因為憂鬱症而自殺，基本上這種問題是很難由一個講 : 座而而獲得答案，況且這自殺原因的背後，我相信這位爸爸是有著更 : 深的疑惑，例如，是不是自己做錯了什麼，或忽略了什麼？但是，心 : 理學知識並不提供這些答案的。 : 4.心理學是一門很可以應用或者實用的科學，所以，我想要拿他來幫 : 助人！因此我要學。 : 老實說，這個理由很偉大，但是我得說，想幫助人....，我秉持著 : 懷疑的態度。 : 首先，如果你有念心理學的話，你絕對能夠發現，幫助人不是一件 : 那麼簡單的事情，理論紛雜，如何實踐，自己有沒有辦法等等等，這 : 些都是需要嚴密的訓練才行，不是那種讀個一兩年就會出師了。 : 另外，你自己是適合幫助人的人嗎？這也是很嚴肅的問題，但我想 : 要在這邊提到的是，心理學是一門很容易在生活中應用的科學，你可 : 以在跟別人對話中印證溝通原則，你可以跟父母親之間印證親子關係 : 理論，但是，我要強調的是，第一，正是因為實用，所以更不能亂用 : ！不能亂用的原因有很多，原因可能就像藥物一樣，雖然有用，但你 : 不知道他的副作用或後遺症，另一個原因是，理論的本身絕對有他的 : 侷限性，並非是隨便使用就成，你這次成功了，只是運氣與天和，並 : 不代表成功率是一百，（理論本身，我放在後面談。）還有其他很多 : 因素，你確定你用的是對的？不會曲解嗎？人家願意讓你用嗎？ : 第二，正是因為實用，更是不能亂套用，不能看到某些情況就說可 : 能是某些原因，不能發生什麼事情就說是什麼什麼，因為理論是有化 : 約過的，生活事件的複雜絕非一個理論可以涵蓋，因此，不能隨便亂 : 套用。 : 心理學家最厲害的地方是可以把很多抽象的東西化成很簡單的工具 : 來讓人們使用，要瞭解性格有性格測驗，人人都可做、大家都可以施 : 測，要控制情緒，那麼我們有ABC 理論，要瞭解團體，我們有團體動 : 力，要知道他，我們可用PAC ，反正要幹嘛我們都能拿出一些工具能 : 幹嘛。但是，每次當要講到這些能幹嘛的工具時，我都變得格外謹慎 : ，因為工具的背後操控的主體，是否真的有瞭解這套工具？為什麼這 : 樣的理論會跑出這樣的工具來？ : 大家都參加過心理學式的「團體」，大家知道，團體背後是因為什 : 麼樣的原則而運轉嗎？他是為了什麼而被創造出來？這些預設的背後 : 隱含著什麼問題？ : 所以， : 1. 如果真的要藉助心理學來幫助人，那麼你要有心理準備可能 : 需要花許多年的時間來，訓練自己，才有可能上場。 : 2. 在台灣沒有心理醫生，只有臨床心理師和精神科醫生，心理 : 師法通過，關於心理學的臨床訓練，完全被放在研究所中， : 大學部裡，完全學不到喔。（不要要求心理系大學部的學生 : 做心理治療，可能連簡單的溝通都有問題。） : 3. 心理學的實用面，是需要謹慎的，而這些實用面是需要回到 : 理論面的思考才能明白。（也因此，需要讀很多書！） : 4. 心理學中的臨床，有許多限制，也有其倫理，到最後真的能 : 不能幫上忙，還有很多考慮。 : 5. 千萬不要抱著讀了心理學就能夠更幫助人的心態而讀。因為 : 你會發現，你讀的心理學可能越來越偏頗。 : 5.念心理學要注意的事情。 : 心理學是一門科學，而且擁有三大根源，底下有各式各樣的流派與 : 領域。 : >>> 所以他可能經常幫不上忙，幫不上自己也幫不上別人。 : （前面的第三第四點，就在講這個。） : >>> 沒有正確答案，卻有著嚴密的邏輯思維，因此考試也不能 : 亂寫，說話不能亂說。 : （1） 電視上面，那些隨便亂說的人，我們是摒棄的。 : （2） 考試還是要唸書，不會寫還是不會寫。 : >>> 有各式各樣的流派，因此在讀到概念時，請要先問，他屬 : 於什麼。 : （1） 有人在跟我說他讀self-image，但是談這個東西的 : 人很多，倒底你讀了誰的什麼？ : （2） 聽教授在講的時候，要瞭解背景。有些人修普通心 : 理學，讀了很多大腦，因為他修到徐教授的而他主 : 要是生理心理，有人讀了很多人際關係，沒辦法， : 他修到林教授的，因為他是社會心理。 : （3） 每一位教授都有他的領域在，因此請注意！不要統 : 稱為心理學家，要很精確地講：某某心理學家！電 : 視上面，都註解全都是有問題的！ : （4） 要注意流派的原因還有一點，有些感覺很像是心理 : 學的東西，其實主流一點也不屑一顧！超心理學， : 算不算心理學！答案是：不算，色彩心理學、運動 : 心理學、文學心理學，這些都只能算是旁支。 : （5） 心理學史，說長不長說短不短，但是裡面有太多人 : 講太多的事情了，並且，在市面上，有很多心理學 : 叢書，要注意以下： : 1. 請確保，你讀的書是正確的！ : 請至少不要讀太舊的書籍。那有可能根本已 : 經被主流拋棄了（被拋棄，是有原因的，不 : 是隨我們高興而拋棄）。佛洛伊德可能很紅 : ，但是心理系四年，我用佛洛伊德的時間不 : 到一學期！容格可能讀起來很有趣，但是實 : 際上，可能有更好的解釋在課本上。 : 2. 請隨時保持在update知識的狀態。 : 佛洛伊德，容格，皮亞傑，等等大師，我們 : 都很敬佩他們，但是，他們的理論仍然有錯 : 誤，請不要就這麼讀下去，然後就以為心理 : 學就這樣。（總而言之，別讀太舊的玩意！） : 3. 也請不要讀太新的玩意。 : 有些科學新知說，發明了某某藥劑，可以增 : 加人類記憶力，也有些人說解開了某某人類 : 基因圖碼，什麼東西更進一步了，請注意！ : 不要太相信這種玩意兒，因為，很多理論等 : 著批評他們說。（拿記憶藥物來說，他們是 : 拿小白老鼠來跑迷宮來測的，我就很懷疑放 : 在人類算數學怎麼類比？） : 4. 請注意，你讀的書是什麼立場的！ : 有些人讀了某些書，就很高興覺得找到了答 : 案，其實市面上有著另一本書正批評著他呢 : ？最明顯的例子是性別天生或後天，同時市 : 面上，有兩本書，一本支持天生，一本支持 : 後天！甚至，更好的，你能夠知道這作者受 : 了什麼訓練，通常人本的會寫出人本味道的 : ，認知的會寫出認知的！ : （6） 閱讀心理學，請要放在一個「架構」下閱讀，除了 : 哲學、生理、心理，這籠統架構外，還可以區分七 : 大領域（台大是這麼分），或者你可以直接拿出性 : 格心理學課本，每個流派各有一章，基本上每個流 : 派有都是一種看法，要把每個人安置到對的流派去 : 。並且適時瞭解每個流派的預設演變以及侷限。 : >>> 要明白，自己學習的心理學，可能在別的系所不是這麼教 : 的，因此，在學習時，要時常保持寬廣的心去閱讀，佛洛 : 伊德，外文系也蠻愛教的，但是，可能談的跟心理系不太 : 一樣，畢竟他們是拿來做文學解釋。 : >>> 進入某一個領域去學習是一件好事情，但是請注意，如果 : 對於一位學習心理學的學生，太早確定於某項，我個人覺 : 得並非是好事情，因此有空多去別的領域看看。看看每個 : 領域怎麼討論事情的，怎麼互相區隔或者連貫的。 : >>> 課堂中沒教的事情太多了，畢竟心理學太廣大，例如：家 : 庭方面，台大心理系就教很少，實驗法的三大法：觀察法 : ，也不太愛教，反正有很多地方沒有教，這些並不是不重 : 要。 : >>> 台灣中每個大學裡所教的心理學也各有異，因此，需要瞭 : 解彼此主要在哪個領域中，彼此的訓練背景。 : --結語------------------------------------------------------ : 感覺寫的有點亂，但是我已經盡量把他寫的很清楚了，在此要聲明 : ，這是台大心理系的觀察，系所方向之類的可能比較不能適用於其他 : 的地方，但我相信心理學的本質，應該是可以推論過去的。 : 四年來，常常聽到有人說心理學很有趣，要來念心理學，或者甚至 : 要輔要轉，但我完全不建議，因為心理學要學到某個結構，至少要花 : 個三年，才能把基礎的概念打好，有些甚至一年級不懂地方，在兩年 : 之後才會恍然大悟，不像自然科學一樣，可能就是那樣。對我而言， : 我覺得如果要學，就學好，就認真學，不要學個心理學學個半調子， : 因此，如果輔系就要有打算，你要真的獲得心理學，就得花很多時間 : ，畢竟你要比其他心理系同學多讀一個系的東西，如果要轉系，那麼 : 請先確定好，你對於心理學的認識是正確的，因為轉系是不能再轉的 : ，而如果你只是想來自修的話，我建議，心理學的書籍，還是先從普 : 心開始讀起！普通心理學課本請好好的讀！ : 張欣戊教授曾在上課上說：我現在講的，基本上普通心理學應該都 : 上過。而那門課是進階課程，認知發展。沒錯，如果你普通心理學好 : 好的讀，知覺，認知，性格，生心，社心，發展，所有的大概念你都 : 該讀過了，這也是為什麼普通心理學甲需要一年！以我本身的經驗， : 我上每一門課，都還能想起，普通心理學課本哪一頁在談那件事情， : 有什麼專有名詞，查普心課本，也都幾乎能找到。所以，我完全建議 : 讀普通心理學課本（最好還是英文的），至少，你能夠瞭解心理學家 : 怎麼想事情，以及主要想哪些問題。 : 最後，我要說，心理學不是有趣拿來讀的，心理學知識，也不是美 : 好到隨便亂用。 -- 人只有用心，才能看得真確， 事情的本質，用眼睛是看不見的。 而重要的事，便是你看不見的那些事。먊 --

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