有鑑於長久緊張壓力的生活加上少運動，肌肉緊绷僵硬， 昨天晚上，打電話預約政大旁邊的阿甘按摩店。 今天早上，終於第一次去嘗試了盲人按摩。 （以前只有中醫推拿的按摩經驗，雖然很舒服，但是按摩的時間不長） 我和學姊一起去， 我們兩人都選擇了按摩頭、頸、肩、背，花了200元，每人至少按摩20多分鐘有吧！ （我有偷偷算時間，嘿嘿~~） 個人覺得還挺划算的。 一開始，我趴在床上，老闆先用雙掌按壓我的背部， 從肩膀到腰部，又從腰部到肩膀，就這麼來回數次， 慢慢地將我的一直以來感覺僵化的身體鬆弛下來。期間我彷彿聽見背部有喀啦喀啦聲。 接著是腰部、脊椎骨兩側、肩膀、脖子、頭部等部位，沿著穴道按壓。 酸酸的、麻麻的、癢癢的，有時候則是感覺相當痛楚， 但整體來說，仍是相當舒服。 按摩的過程，可以漸漸感覺到身體變暖和了。 尤其女生容易手腳冰冷，按摩後可以感覺到這個現象有所改善。 總而言之， 按摩呀~~真是種享受又自虐(?)的活動。 然而可恥的是，按摩的過程中，自認為很能忍耐的我，也忍不住心癢難耐， 無法壓抑的不時發出： 「噗哈哈哈哈哈~~~哇哈哈哈哈~~~哈哈哈~~~」 和我一起來的學姊，不禁壞心嘲笑： 「ㄟ！best，你這樣真的很像小狗狗在汪嗚汪嗚的叫耶！」 老闆也點頭道： 「嗯！就像吉娃娃或臘腸那一類的。」 啊咧~我可以不要當吉娃娃或臘腸嗎？ 我比較喜歡博美狗和雪納瑞（誤） 在我按摩期間，學姊因事而出去一下子，回來後她說，在樓下就可以聽見我的笑聲了。 (掩面) 好丟臉..... 當按摩到我的腰部時，老闆冷不防蹦出一句： 「你是不是覺得自己有變胖？」 驚?!你怎麼知道?! 我並沒有說過呀！！ 「你的腸胃不錯，吸收的很好。不過吸收的部分都集中在小腹。」 唉呀~連這個都推測的出來。 沒辦法，冬天到了，就是很難節制飲食嘛~~~ 按摩過後，身體放鬆了許多，尤其肩膀部分鬆懈了不少， 不過我的左邊肩膀仍有酸痛楚，右邊卻是全然放鬆， 似乎是因為我的左邊肌肉比較緊張。 結束按摩，臨走前，老闆不忘提醒我們要喝200cc的溫開水， 並且各遞給我和學姊一張名片。 他那邊主要是採預約制。 因為老闆在外面有其他工作，不見得會一直待在那裡。 老闆說， 政大有不少同學，包括外國人，都會去給他按摩。 跟他預約，時間都可以喬。 有的同學就會跟他約晚上9:30、10:00以後。 晚上按摩，身體舒壓放鬆，會比較好睡唷！ 壓力大，有失眠困擾的朋友不妨可以嘗試看看。 對於缺乏運動的現代人來說，按摩倒是個不錯的養生保健方式。 政大阿甘按摩 台北市文山區指南路2段155號2樓 張文彥 電話：0980-739246 0981-300411 02-86617921 按摩的價目表，一樓有放立牌。 p.s 不知道老闆是否有順便幫我做些矯正動作。 我有習慣性駝背，但回來之後，我發現只要一駝背，腰就會痠，必須端正。 --

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