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http://www.tudou.com/programs/view/O2gsv8VtDAk/ 重點是前半部分訓練的影片。 靈活性還真是讓人驚艷。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.113.235.15
1F:推 daniel770624:如果有這麼高就好了~~~~~(羨慕) 04/14 20:28
2F:推 andyboy77321:好細喔 04/14 20:48
3F:推 force03:好靈活 不得了 04/14 21:01
4F:推 xuljpvu:體重85kg...... 04/14 21:16
5F:推 jacktedrule:體重85不用玩了= =!一隻後衛都能撞飛他.......... 04/14 21:29
6F:推 z600812:大好三雙 04/14 21:33
7F:→ lalauya:吃胖多簡單 身高能練嗎 = =" 04/14 21:41
8F:推 kerkerson:吃胖然後壓迫性骨折 多簡單 04/14 21:55
9F:→ lalauya:那還真慘 04/14 22:00
10F:推 unmeinohito:好有許純美的感覺 04/14 22:05
11F:→ kid78423:毫無對抗性 04/14 22:58
12F:推 z01170117:毫無對抗性還能準決賽刷出這種成績... 04/14 23:11
13F:推 svchost6:15歲潛力無限 04/14 23:41
14F:推 eu3:靠他只要變壯做重訓一定超強...他的運球不錯.. 04/14 23:43
15F:推 eu3:先不用重先曾肥個30公斤就好...吃藥也吃到那麼肥... 04/14 23:47
16F:推 rainingdayz:太瘦了吧@@ 04/15 00:17
17F:推 KobeIchiro:對抗性是拿NBA來比嗎= = 他才15歲... 04/15 00:18
18F:推 ageking1:當易建聯步履蹣跚 加油阿 04/15 01:17
19F:推 andy20419:85公斤是什麼小朋友= = 04/15 02:20
20F:→ ifatson:十五歲還沒上高中咧,是要多強壯?? 恐怖的是身高、協調性 04/15 02:45
21F:→ ifatson:、靈活度那麼好... 看看以前姚明進NBA後整個變大隻佬,體 04/15 02:45
22F:→ ifatson:重跟力量的問題相對容易多了,只要有真正的體能教練絕對可 04/15 02:46
23F:→ ifatson:以提升他的對抗性的,尤其在成年之後。 04/15 02:47
24F:推 PaulChris:重點是可以再訓練啊,姚明當時剛進聯盟也不若一般球員壯 04/15 03:35
25F:→ PaulChris:,後來磅數便提升到可抗衡的程度。 04/15 03:36
26F:推 hihi29:很多人一增重 靈活性就消失了.. 04/15 07:48
27F:→ ifatson:那是變胖... 有計劃的增重基本上不會有那個問題(何況增重 04/15 10:00
28F:→ ifatson:也不是一天兩天的事情),增加的都是肌肉哪有什麼問題。 04/15 10:01
29F:→ Tiny0rz:真的只有15歲嗎.......... 04/15 10:54
30F:推 lalauya:毫無對抗性41分28籃板1X鍋...笑了 04/15 11:12
31F:推 edward000000:繼續長高吧 停了再重訓 姚明也一開始也很瘦 04/15 13:54
32F:→ wwone:下個姚明....也拿不到總冠軍 下個歐尼爾比較有機會 :p 04/16 12:45
33F:推 bx7766551:2號位出身的!!! 04/18 18:53







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