作者p310605 (bu)
看板NBA_Film
標題[影片] Chris Bosh Heat Workout - Get Ready for next season
時間Sat Sep 4 09:51:36 2010
Chris Bosh Heat Workout - Get Ready for next season
https://www.youtube.com/watch?v=8_0hAfKfyys
0:35~0:43那段看了膝蓋都痠起來了= =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.22.57
1F：推 z8321188:有多種訓練阿~ James Bosh 再來是Wade嗎? 09/04 09:58
2F：→ z8321188:好 09/04 09:59
3F：推 a76298: 屌 不愧是nba 09/04 10:07
5F：→ p310605:MK12的連結沒看標題還以為Bosh怎了XD 09/04 10:20
6F：推 z600812:職業球員不好當啊 之前看LBJ投籃訓練 是被人推得投籃... 09/04 11:47
7F：推 GOLxDxROGER:聽那跑步機的聲音 好像跳蛋喔 09/04 12:21
8F：推 evan700607:他的膝蓋這樣還沒事.......... 09/04 12:23
9F：推 NicoRobin26:看了就好累 09/04 12:35
10F：推 c80322: 09/04 12:44
11F：推 henrygod:夭壽 有夠累 = = 09/04 13:51
12F：→ henrygod:Bosh平頭好看多了 09/04 13:52
13F：推 jacktsaila:樓上沒說我還沒注意耶, 酷喔~ 平頭帥多! 09/04 17:04
14F：推 FrienDx:之前的髮型好像還被Shaq嘲笑是人妖之類的 09/04 18:03
15F：推 mimi410229:看到我都流汗了 09/04 18:57
16F：推 onetwodownup:感覺練完都可以進化了 09/04 19:06
17F：推 jason11: 請問一下左右滑步類似溜冰的那個訓練意義在哪阿？？ 09/04 19:26
18F：推 z8321188:防守吧!!y 09/04 19:32
19F：推 super6602:防守螃蟹步 可以試試看 非常的累 09/04 19:40
20F：推 weka:請問0:35~0:43是在練什麼的呢??跳躍力嗎 感謝 09/04 23:08
21F：推 White1stMan:練籃下下球後的攻籃 以前歐肥佔到這位置用這招兩個人 09/04 23:44
22F：→ White1stMan:拉都拉不下來 09/04 23:45
23F：→ White1stMan:他那power dribble後配合屁股一震 旁邊貼身的人全彈開 09/04 23:46
24F：→ sodeepheart:舊髮型像傘蜥蜴..平頭好看多了.. 09/05 00:20
25F：推 e04ckymadam:摸籃板那種真得非常得累...推啞鈴跑步那個也是... 09/05 01:39
26F：→ e04ckymadam:不過NBA球星的這種訓練影片，很多舉的重量都不是很重 09/05 01:40
27F：→ e04ckymadam:不像SBL的訓練影片動不動就扛很大坨,好像才比較屌一樣 09/05 01:41
28F：推 aimjvc:可能是因為在練協調性的吧...不然NBA的在練肌肉量和爆發力 09/05 02:49
29F：→ aimjvc:的時候一定做超重超大坨... 09/05 02:49
30F：推 steve11631:他們求做的多吧...SBL舉很重可是只有舉一下XD 09/05 04:40
31F：推 guitardirk:扛大陀又怎樣...光是基本動作、運球就差人一大截了 09/05 11:20
32F：推 CerMerlan:在推那個，是可以順便清潔體育館嗎? 09/05 18:42
33F：推 aakira:舉重那段好帥,如果單純練個舉重,投3分應該不會很吃力吧... 09/05 19:49
34F：推 xw668:這就是NBA 09/05 21:22
35F：推 svchost6:看的膝蓋都痛了... 09/07 13:15