作者ZIDENS (問這麼多幹麻)
看板NBAEasyChat
標題[Easy] 足底筋膜炎
時間Fri Nov 8 14:58:52 2024
就是一個很奇怪的病
原因百百種
我親戚因為換雙鞋子 足弓比較高
所以站姿走姿有小變化
代償放大
就足底筋膜炎了
這也只是從剛好換鞋去倒推
說不定不是這個原因
對ㄚ==
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.60.218 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/NBAEasyChat/M.1731049134.A.252.html
1F：→ steven183 : 鞋子也有差 11/08 15:00
2F：→ ZIDENS : 說法百百種 太舒服退化也不行 不舒服強制矯正代償也 11/08 15:00
3F：→ ZIDENS : 不行 11/08 15:00
4F：→ ZIDENS : 結論上人類目前只能知道他會發炎 然後大概跟受力有 11/08 15:00
5F：→ ZIDENS : 關 11/08 15:00
6F：→ ZIDENS : 你可能因為A療法復健改善 但他可能就不適用A療法 11/08 15:01
7F：推 WIGGINS22 : 我前陣子一下床腳也像被電到，最近好像好一些了 11/08 15:01
8F：→ kingianlin : 慢跑會有問題嗎QQ有點怕 11/08 15:06
9F：推 chuchu000 : 廢物人類 11/08 15:06
10F：推 kingianlin : 是碰到地板就跟觸電一樣？ 11/08 15:08
11F：→ ZIDENS : 有慢跑改善的說法 也有慢跑加重的說法 對ㄚ 11/08 15:08
12F：→ ZIDENS : 基本上就是足弓那條發炎 你腳底板用力就會痛了 11/08 15:09
13F：推 jack34031 : 走路掰咖 11/08 15:10
15F：→ steven183 : 選不對我也不知道會怎樣 @醫生 11/08 15:10
16F：→ ken720331 : 建議可以踩樂高測試看看 11/08 15:11
17F：→ ZIDENS : 這個病的治療方式已經從針對患部放鬆按摩之類的 11/08 15:12
18F：→ ZIDENS : 延伸到阿基里斯腱的放鬆 小腿的放鬆 下盤加固 11/08 15:12
19F：→ ZIDENS : 飲食調養等方式了 11/08 15:12
20F：→ ZIDENS : 說白了就是 反正理論上可能有點關係 你就都試試看 11/08 15:13
21F：推 chuchu000 : 不能直接打消炎藥ㄛ 11/08 15:13
22F：→ ZIDENS : 也行阿 這就最直接的 11/08 15:13
23F：推 kingianlin : 芬你健身會跑嗎 還是拎北就只看上半身 11/08 15:13
24F：→ ZIDENS : 我講的是預防發病的治療 不是急性處置 11/08 15:14
25F：→ steven183 : 我會走跑步機而已 11/08 15:14
26F：推 chuchu000 : 阿芬深蹲450磅 11/08 15:16
27F：推 steven183 : 亂講 11/08 15:19
28F：→ ZIDENS : 是450公斤 11/08 15:19
29F：推 ljk476820 : 我這個是不是潮痛啊？ 11/08 15:19
30F：→ ljk476820 : 我去掉 11/08 15:19
31F：→ ZIDENS : 就基本上不能踩地 11/08 15:20
32F：→ ljk476820 : 聽說什麼靜脈注射 那個有啥用嗎== 11/08 15:21
33F：→ ZIDENS : 不知道捏 但應該都說不上能根治 11/08 15:22
34F：推 chuchu000 : 不行吧 靜脈注射算違規不是 11/08 15:22
35F：推 love1500274 : 那要當兵嗎 11/08 15:22
36F：→ ZIDENS : 對啊 而且那個算違規 11/08 15:22
37F：→ chuchu000 : 會提升運動表現 11/08 15:22
38F：→ ljk476820 : 那沒了 11/08 15:22
39F：→ ZIDENS : 這病就 發作原因時間很玄乎 要多久才好也看個人 11/08 15:23
40F：→ ZIDENS : Nene之前足底筋膜炎休超久 就一直反覆發作 11/08 15:23
41F：→ ZIDENS : 使用過度比較容易發作 應該是 但更大的問題是有時候 11/08 15:25
42F：→ ZIDENS : 啥也沒幹他也會發作 11/08 15:25
43F：推 knn2001 : 聽起來很難好... 11/08 15:55
44F：推 truejoker : Kobe跟家嫂那時候都有得過，結果Kobe完全沒有因為 11/08 16:28
45F：→ truejoker : 這個休兵過，記得那時候他說不打球的時候比較痛， 11/08 16:28
46F：→ truejoker : 開始打反而一下就不痛了 11/08 16:28
47F：推 Tommy92C : 我穿過一對鞋不合適走一天就足底痛了兩星期 11/08 16:33
48F：→ Tommy92C : 所以鞋真的重要不要穿鞋底太薄的 11/08 16:33
49F：→ ken720331 : 原來要討論那麼深入.. 11/08 16:33
50F：→ ken720331 : 鞋子可能是直接因素之一 看要不要往物理治療方面討 11/08 16:34
51F：→ ken720331 : 論預防 11/08 16:34
52F：推 pikachuu : 這個東西，以前高中有一次考完試打球從早上10點打 11/08 17:01
53F：→ pikachuu : 到半夜12點，然後腳底痛了兩天，過後只要打完球和 11/08 17:01
54F：→ pikachuu : 去逛街都會復發，復發就會用腳的邊邊走，但當時覺 11/08 17:01
55F：→ pikachuu : 得年輕就沒去看過醫生，感覺持續了兩年吧。 11/08 17:01
56F：推 Zeusy1939 : 我自己是當兵造成的 一聲的說法是軍靴不合腳且太硬 11/08 20:49
57F：→ Zeusy1939 : 加上憲兵打靶在山上 明天都穿着軍靴上下山，一直 11/08 20:49
58F：→ Zeusy1939 : 到我現在上班都會偶爾復發 11/08 20:49