作者ZIDENS (问这麽多干麻)
看板NBAEasyChat
标题[Easy] 足底筋膜炎
时间Fri Nov 8 14:58:52 2024
就是一个很奇怪的病
原因百百种
我亲戚因为换双鞋子 足弓比较高
所以站姿走姿有小变化
代偿放大
就足底筋膜炎了
这也只是从刚好换鞋去倒推
说不定不是这个原因
对ㄚ==
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1F：→ steven183 : 鞋子也有差 11/08 15:00
2F：→ ZIDENS : 说法百百种 太舒服退化也不行 不舒服强制矫正代偿也 11/08 15:00
3F：→ ZIDENS : 不行 11/08 15:00
4F：→ ZIDENS : 结论上人类目前只能知道他会发炎 然後大概跟受力有 11/08 15:00
5F：→ ZIDENS : 关 11/08 15:00
6F：→ ZIDENS : 你可能因为A疗法复健改善 但他可能就不适用A疗法 11/08 15:01
7F：推 WIGGINS22 : 我前阵子一下床脚也像被电到，最近好像好一些了 11/08 15:01
8F：→ kingianlin : 慢跑会有问题吗QQ有点怕 11/08 15:06
9F：推 chuchu000 : 废物人类 11/08 15:06
10F：推 kingianlin : 是碰到地板就跟触电一样？ 11/08 15:08
11F：→ ZIDENS : 有慢跑改善的说法 也有慢跑加重的说法 对ㄚ 11/08 15:08
12F：→ ZIDENS : 基本上就是足弓那条发炎 你脚底板用力就会痛了 11/08 15:09
13F：推 jack34031 : 走路掰咖 11/08 15:10
15F：→ steven183 : 选不对我也不知道会怎样 @医生 11/08 15:10
16F：→ ken720331 : 建议可以踩乐高测试看看 11/08 15:11
17F：→ ZIDENS : 这个病的治疗方式已经从针对患部放松按摩之类的 11/08 15:12
18F：→ ZIDENS : 延伸到阿基里斯腱的放松 小腿的放松 下盘加固 11/08 15:12
19F：→ ZIDENS : 饮食调养等方式了 11/08 15:12
20F：→ ZIDENS : 说白了就是 反正理论上可能有点关系 你就都试试看 11/08 15:13
21F：推 chuchu000 : 不能直接打消炎药ㄛ 11/08 15:13
22F：→ ZIDENS : 也行阿 这就最直接的 11/08 15:13
23F：推 kingianlin : 芬你健身会跑吗 还是拎北就只看上半身 11/08 15:13
24F：→ ZIDENS : 我讲的是预防发病的治疗 不是急性处置 11/08 15:14
25F：→ steven183 : 我会走跑步机而已 11/08 15:14
26F：推 chuchu000 : 阿芬深蹲450磅 11/08 15:16
27F：推 steven183 : 乱讲 11/08 15:19
28F：→ ZIDENS : 是450公斤 11/08 15:19
29F：推 ljk476820 : 我这个是不是潮痛啊？ 11/08 15:19
30F：→ ljk476820 : 我去掉 11/08 15:19
31F：→ ZIDENS : 就基本上不能踩地 11/08 15:20
32F：→ ljk476820 : 听说什麽静脉注射 那个有啥用吗== 11/08 15:21
33F：→ ZIDENS : 不知道捏 但应该都说不上能根治 11/08 15:22
34F：推 chuchu000 : 不行吧 静脉注射算违规不是 11/08 15:22
35F：推 love1500274 : 那要当兵吗 11/08 15:22
36F：→ ZIDENS : 对啊 而且那个算违规 11/08 15:22
37F：→ chuchu000 : 会提升运动表现 11/08 15:22
38F：→ ljk476820 : 那没了 11/08 15:22
39F：→ ZIDENS : 这病就 发作原因时间很玄乎 要多久才好也看个人 11/08 15:23
40F：→ ZIDENS : Nene之前足底筋膜炎休超久 就一直反覆发作 11/08 15:23
41F：→ ZIDENS : 使用过度比较容易发作 应该是 但更大的问题是有时候 11/08 15:25
42F：→ ZIDENS : 啥也没干他也会发作 11/08 15:25
43F：推 knn2001 : 听起来很难好... 11/08 15:55
44F：推 truejoker : Kobe跟家嫂那时候都有得过，结果Kobe完全没有因为 11/08 16:28
45F：→ truejoker : 这个休兵过，记得那时候他说不打球的时候比较痛， 11/08 16:28
46F：→ truejoker : 开始打反而一下就不痛了 11/08 16:28
47F：推 Tommy92C : 我穿过一对鞋不合适走一天就足底痛了两星期 11/08 16:33
48F：→ Tommy92C : 所以鞋真的重要不要穿鞋底太薄的 11/08 16:33
49F：→ ken720331 : 原来要讨论那麽深入.. 11/08 16:33
50F：→ ken720331 : 鞋子可能是直接因素之一 看要不要往物理治疗方面讨 11/08 16:34
51F：→ ken720331 : 论预防 11/08 16:34
52F：推 pikachuu : 这个东西，以前高中有一次考完试打球从早上10点打 11/08 17:01
53F：→ pikachuu : 到半夜12点，然後脚底痛了两天，过後只要打完球和 11/08 17:01
54F：→ pikachuu : 去逛街都会复发，复发就会用脚的边边走，但当时觉 11/08 17:01
55F：→ pikachuu : 得年轻就没去看过医生，感觉持续了两年吧。 11/08 17:01
56F：推 Zeusy1939 : 我自己是当兵造成的 一声的说法是军靴不合脚且太硬 11/08 20:49
57F：→ Zeusy1939 : 加上宪兵打靶在山上 明天都穿着军靴上下山，一直 11/08 20:49
58F：→ Zeusy1939 : 到我现在上班都会偶尔复发 11/08 20:49