NBAEasyChat 板


LINE

※ 引述《seacall (....)》 : 一般大學的校隊甚至系隊球員 : 都很重視重量訓練 : 當然有些人生性懶散不喜歡做 : 但是國內球隊的確都有在要求 : 就我所知,屏東高中球員不但做重訓 : 還有吃肌酸和高蛋白等補品(到洪啟超那屆開始沒補助) 曾經跟新榮高中的球員一起練過球, 他們幾乎也是經常喝肌酸或高蛋白調製成的飲料, 只要練完三小時的球後, 就可以看到他們人手一瓶在猛灌, 那些藥物對於肌肉的訓練有相當大的幫助, 不過前提還是本身必須有高強度的訓練。 (而且這些補品其實都不便宜) 我想 HBL甲組的球隊幾乎都有在吃這類的補給品, 至於 SBL,我想應該也是有的,不過應該不是強制性的。 : 其他學校我沒待過不清楚 : 高中就如此,大學就更不用說了 : 不過 誠如我上面說的 : 有些球員生性懶散不愛重訓 : 所以你會看到虛胖或是很瘦的球員(有些真的是天生沒辦法) : 但是像朱永弘、廖偉帆、林裕書這些肌肉男也不少見 說到國內的球員的重量訓練情形, 我想不得不提一下肯拼肯纏、刻苦耐勞的張智峰; 當年 CBA時代「買利嘉」還在擔任幸福豹隊的總教練時, 陳志忠與張智峰幾乎是差不多時間進入幸福豹對擔任練習生, 當時因為同樣也是認真型的陳志忠打的位置是較難以養成的控球後衛, 所以陳擁有較多上場磨練的機會, 而張智峰在當時卻連出賽的機會都不可得, 當時有記者問過「買利嘉」為什麼都不派張智峰上場, 他只說:「我覺得張智峰的天份太差了。」 相較於現在擁有國內「防守鐵衛」的美名, 他正巧是另一個以努力戰勝天賦的好球員, 閱讀過關於他的文章中曾經提到, 他是國內少數在球隊練完球後還會自動自發到重訓室做重量訓練的球員, 更是國內目前唯一一個在自發性做重量訓練的時候把機器做到壞掉的球員, 光是「自我要求」這一點, 就相當值得中華國家隊其他的國手學習了! 其實 NBA球員的肌肉線條幾乎都很可怕, 曾在報導中看過當年的 Penny與中華隊國手在國外合照的照片, 在 NBA聯盟中屬於瘦長型的 Penny和中華隊的球員一比卻顯的異常壯碩, 可見兩者光碰撞程度就相差許多。 若要提 NBA我最喜歡哪一位球員的肌肉線條, 除了已退休的大羅(肌理分明、濃纖和度), 目前應該是七六人隊的 Andre Iguodala , 看他穿著球衣時袖口藏不住的,渾圓飽滿的猛爆三頭肌, 以及同樣結實渾厚的二頭肌, http://www.wretch.cc/album/show.php?i=changyiyao&b=29&f=1112169630&p=2 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=changyiyao&b=29&f=1112170269&p=22 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=changyiyao&b=29&f=1112170660&p=27 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=changyiyao&b=29&f=1112170664&p=31 配合他肯拼肯纏的「防守型」球風, 令我十分欣賞。 此君的上臂如同混跡聯盟多年的老將, 但他其實只是一個新秀球員, 不知道未來的幾年他有沒有可能再更壯呢? 我個人十分期待看到小 AI 球技與肌肉同時成長茁壯。 -- "Squeeze an orange, and you get orange juice. Put anything under pressure, and you get what's inside." ~ said Pat Riley. --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.157.148.193
1F:推 tooavg:以後變成小BenWa... 220.136.40.253 05/27
2F:推 Hikaruniwa:國內重訓最多的應該是廖偉成吧,有一次記者訪 210.64.174.107 05/27
3F:→ Hikaruniwa:問,他說他每天都會重訓,最長的記錄是一天在健 210.64.174.107 05/27
4F:→ Hikaruniwa:身房待12小時,原因是外頭下雨+沒有女朋友.... 210.64.174.107 05/27
5F:推 gywolfla:真慘..那我寧願有女友 不要重訓~_~218.167.231.140 05/28
6F:推 lave70:原來是逼不得已的?XD140.113.185.190 05/28
7F:推 Hikaruniwa:壘ㄍ哭沒時間重訓的原因呼之欲出了吧...^^ 210.64.174.107 05/28
8F:推 emax:把機器做到壞掉應該是操作不當產生的XD 218.34.217.159 05/28
9F:→ lave70:雷哥忙於做別的訓練XD140.113.185.190 05/28







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:Boy-Girl站內搜尋

TOP