作者RickymarU (失蹤的力丸 )
看板NBAEasyChat
標題Re: [閒聊] NBA選手的重量訓練是不是很多啊
時間Fri May 27 00:06:30 2005
※ 引述《sanderwang (永遠愛中華隊)》之銘言：
: 不管球技好壞，在場上看到的都是有肌肉的球員，因為我自己也有在
: 健身房重訓，我想他們一定投入不少時間在上面吧，但是問個問題，
: 他們應該也有配合一些高蛋白吧，我看健身房一些較有型的人，他們都會
: 在重訓後馬上喝那些東西。
記得姚明訪談有提到
他除了照表操課外 每次重訓完會有營養師幫他調一杯喝
他說超難喝- - 不過也是這樣的努力 才讓他一天比一天結實
在nba的姚明都如此努力來長出那些肌肉 國內那些...恩 加油吧
有些nba球員已經把重訓當娛樂了
不過他們都有專屬訓練師 不太怕練錯肉或練過頭影響協調性等等
: 不過看到國內球員，實在這部份要加強了
: 不過倒是沒看過上半身裸露的球員，只從手臂的線條得知一二，
: 有人看過誰的上半身肌肉很漂亮的嗎？
國內部份球員光看手都覺得有一層脂肪包在外面 不然就是超瘦
阿梁 阿三 一條 春雄 怎麼體型看起來讓人滿意的都是老球員居多....年輕的也有一些
就算練重訓會影響手感 也是應該練到理想體型再來調整手感 不是為了手感不練重訓
而且有些人那種手感 是努力維持的結果嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.73.69
1F：推 geminiman:姚明喝的是不是乾學長特調的飲料XD 59.105.49.17 05/27
2F：推 librasky:練重訓會影響手感是因為還沒練起來..140.113.138.233 05/27
3F：→ librasky:練起來出手會很穩定..因為上半身很容易維持平衡140.113.138.233 05/27
4F：→ alexandres:別太看不起國內球員,有好幾個球員也是重訓狂 220.140.51.50 05/27
5F：推 Dynason:國內守推張智峰！ 140.112.242.62 05/27
6F：推 foreigner00:推 乾學長特調飲料 XD 61.31.161.91 05/27
7F：推 soida:羅興樑那麼壯~手感也準得很~年輕球員該檢討了 211.72.73.229 05/27
8F：推 Demia:推張智峰,這傢伙看身材就知道練的頗兇.... 220.130.12.52 05/27
9F：推 Motola:之前不是有報導張智峰時常把重訓的機器做到壞Orz 61.228.29.181 05/27
10F：→ lave70:好厲害 如果國內球員每個都能像他那樣多好~140.113.185.190 05/27
11F：推 pppli:是不是腥味很重又濃濃的 61.224.78.156 05/28